​​4 лайфхака «Как не упасть лицом в салат!» ⠀ Конечно, всегда | Alena Murlaeva

​​4 лайфхака «Как не упасть лицом в салат!»
⠀
Конечно, всегда лучше не пить! Но праздники же! И говорить о том, чтобы все ограничивались бокалом вина — полнейший бред! Всё моё окружение SMATRзожников, включая мужа, любят ЖИТЬ с удовольствием и праздники — это святое!
⠀
Так что для тех, кто хочет провести праздничные дни с удовольствием, но без последствий, ловите ЛАЙФХАКИ:
⠀
Съесть в день вечеринки и на следующий день после наваристый костный бульон — идеальная история! Бока не вырастут, не бойтесь! Кастрюлями заливать в себя не нужно!
⠀
Перед тусовкой или застольем принять ферменты для печени и поджелудочной, энтеросгель, витамин C.
⠀
Больше пить ВОДЫ во время и на следующий день после мероприятия. По необходимости принять нурофен.
⠀
Не выпивать на голодный желудок и обязательно закусывать! Почему? Зачем переводить добро?
Ответ банальный — чтобы не было плохо!
Спирт — это жиросмывающее вещество! И в первую очередь разжижает он сурфактант (жировая прослойка альвеолы), который является важнейшим и основным звеном в переносе кислорода.
Поэтому лучшая закуска для водки, например, не огурец, а жирная селёдка или наваристая уха. С вином и коньяком — лучше сыра не придумаешь...
⠀
В общем, горяченькое и жирненькое — ваша здоровая вечеринка!
И для девчонок — от жира жирными не становятся!
⠀
♀Всем весёлого праздника и лёгкого восстановления!
Ваш кудрявый тренер!