#пиши_публикуй_Агментек Сколько себя помню, никогда не боялас | Insides Chanel

#пиши_публикуй_Агментек

Сколько себя помню, никогда не боялась нового или незнакомого. Поделюсь с вами как у меня это получается.

Во-первых, я смотрю на ситуацию как ребенок, я не знаю, что получится, но интересный опыт точно у меня в кармане. Я тот человек, которому подавай новинки, впечатления. Я схожу в новый бар, первой вызовусь выйти на упражнение на тренинге, первая подойду познакомиться, могу и встречаться предложить)

Во-вторых, я всегда оцениваю риски. Что может случиться? Готова ли я к этому? Есть ли кто-то, кто поможет мне в случае беды? Может ли это повредить мне физически? Насколько дружелюбные ребята меня окружают? Я доверяю своим чувствам, если появляется тревога я ей сразу делюсь, если что-то вызывает сомнения, я проговариваю это, замеряю не чувствую ли давления в коммуникации.

В-третьих, я не жду от себя сверхрезультатов, скорей изучаю свои границы возможного. Я делаю как могу, собираю обратную связь, улучшаю результаты, если решила углубиться во что-то. Я всегда думаю так, в зоне ли моего контроля быть на уровне с моими бенчмарками или нет? Если нет, то я просто получаю опыт и радуюсь тому, что сделала новый кейс.

Хочу заметить, что при этом я бывает заваливаюсь в мысли о никчемности, о том, что есть те кто лучше меня, о том чтобы не идти не позориться, или сидеть не высовываться, или о том что инициатива наказуема. Обычно при таких мыслях я мысленно угадываю чьим голосом они звучат? Когда я впервые услышала это? Такая работа позволяет мне проработать убеждение и его влияние на меня снижается.

Желаю вам подружиться со своим страхом!