Выпуск подкаста «Есть ответ» про хроническую усталость был последним. За три месяца клинический психолог Настя Шершнёва научила нас справляться со стрессом, преодолевать кризисы, соблюдать баланс работы и жизни, общаться с токсичными людьми и продуктивно тревожиться. Надеемся, что подкаст был вам полезен — мы старались выбирать темы, с которыми так или иначе сталкивается каждый.
Спасибо, что были с нами, слушали новые выпуски и читали пересказы в карточках. Верим: вы неуязвимы и со всем справитесь.
Если захотите переслушать подкаст, заходите в этот канал — всё это останется для вас.
Обнимаем.
