Давайте будем честными, ДВИЖЕНИЕ НЕ ВСЕ ЛЕЧИТ! И поделиться | Александра Кибзий. Пилатес. Функциональные тренировки. Анатомия
Давайте будем честными, ДВИЖЕНИЕ НЕ ВСЕ ЛЕЧИТ!
И поделиться с вами этим утверждением меня побудили сообщения, которые всколыхнули болезненную для меня тему - проблемы с коленями.
Я часто получаю сообщения с теми или иными проблемами. А вот тема больных коленей очень меня триггерит. И сразу спадает пелена всесильности движения в работе с проблемами ОДА.
Те, кто подписан на меня давно знают, что было. Для тех, кто не в курсе расскажу кратко
В том году я сделала операцию на колене. У меня была врожденная патология - гипертрофия инфра- и медиапателлярных складок. При сгибании коленного сустава они расталкивали бедренную кость от большеберцовой, делая коленный сустав нестабильным. Это разрастание ПРОГРЕССИРОВАЛО ВСЛЕДСТВИЕ ДВИЖЕНИЯ!
И да, когда я получаю сообщения по теме коленей, хочется сказать, что эта тема настолько глубокая, что даже индивидуальные занятия порой не решают проблемы, не то что онлайн-клуб. Это моя больная тема.
Конечно же, любая проблема с ОДА может попадать под это утверждение.
И иногда ЕДИНСТВЕННЫЙ ВЫХОД - это помощь только врачей и операция.
Что-что? СПЕЦИАЛИСТ ПО ДВИЖЕНИЮ ГОВОРИТ О ТОМ, ЧТО НЕ ВСЕ МОЖНО ИСПРАВИТЬ ДВИЖЕНИЕМ?
ДА, НЕ ВСЕ! И это вполне естественно и нормально.
Иногда нужна другая помощь. Каждый работает в рамках своих компетенций.
Поэтому часто от меня и от моих коллег вы можете слышать фразу “диагноз ставит только врач” или “заниматься начинаем после разрешения врача”
Конечно же, если противопоказаний от врача нет, и даже есть рекомендации, то можете заниматься и улучшать свое состояние. Как видите, из фото выше, участница пришла вначале с болью и разбитыми коленями, регулярно и внимательно занимается и сейчас боль в коленях уменьшилась (хотя это совсем не тема модуля, что вдвойне приятно).
Так что ДА, очень часто движение исцеляет! Потому и не останавливаемся!
Все-таки в большинстве случаев мы запускаем процессы саморегуляции и улучшаем качество своей жизни.
Вот. Захотелось с вами поделиться таким откровенным моментом. Может скоро год с операции и я так ярко вспомнила, что было.
У вас, кстати, есть такая больная тема? Справлялись движением или в тандеме с врачами?
