2021-04-19 14:37:16
Часто в сториз ссылаюсь на пробиотики и говорю, что в идеале брать их из пищи, а именно из ферментированных продуктов, причем различных. Квашеная капуста и другие овощи, кимчи, комбуча и пр.
Если у тела есть какой-либо дисбаланс, можно добавлять пробиотики дополнительно, потому что мы и бактерии - единый мир, в каждом из нас около 2 кг бактерий и в наших интересах сделать так, чтобы большая часть из них были не патогенными
Если малыш был рожден не через естественные родовые пути, для него особенно важно помочь микрофлоре кишечника начать работу с заселения дружественными бактериями
Итак, бренды пробиотиков, которым я доверяю - у них чистых хороший состав, бактерий много (это важно) и они «правильные». Сразу скажу, подборку по странам не делаю, можно загуглить, где купить в вашей стране
Bio-kult (у них есть разные варианты, в т.ч. для деток - все отличные):
https://www.vitaminstore.nl/product/bio-kult-bio-kult-probiotica-vegicaps-1304451?channable=00acd3696400313330343435337a&productid=1304453&gclid=EAIaIQobChMIk9mppJmK8AIVEdZ3Ch3eYQpMEAQYDiABEgJPVPD_BwE
Bio Care - для малышей с рождения:
https://www.biocare.co.uk/baby-infantis-powder-probiotic-60g
Wild Nutrition - есть и детские, и взрослые:
https://www.wildnutrition.com/products/food-grown-daily-multi-nutrient-child
13.5K views11:37
A
