Alenka CREAM.LY

2022-07-01 16:08:55 Или вот еще случай из недавнего. Приехала я с 2 детьми в частную логопедическую практику. И пока старший занимался, мы с младшим играли в комнате игр. Ну и у младшего случился инцидент и мы побежали в машину за сменной одеждой

Вернулись, ко мне подходит женщина из практики и спрашивает, не мой ли сын намочил коврик. Я говорю: «мой». И она совершенно спокойно, улыбаясь спрашивает, хочу ли я, чтобы она принесла мне ведро и тряпку, чтобы я убрала за ним

Знаю, для кого-то это прозвучит дико, но в Голландии это вообще нормально. И я нормально убрала, ну нет у них здесь возможности держать уборщицу на полную ставку, ибо это добавляет 3000 евро расходов в месяц с налогами, сложная экономика выйдет

Конечно, бывают перекосы. Бывает так, что приходишь в кафе (не ресторан), столик грязный, просишь официанта его вытереть, а он каааак посмотрит! У него же достоинство и он здесь работает официантом, т.е. разносит еду, а ты просишь его убрать

Часто люди даже убирают за собой пол в кафе после того, как ребенок что-то разлил/рассыпал на пол, ибо все понимают, что это не работа официанта, а уборщиков на полную ставку правда почти нигде нет

В общем да. Люди здесь обычно уважают себя, свой труд и чужой труд вообще вне зависимости от того, что это за труд. И, на мой взгляд, это совершенно прекрасно Открыть/Комментировать

2022-07-01 15:57:14 Про голландское достоинство, которое меня удивило и восхитило

Мы вчера с мужем ходили в ресторан. Ресторан довольно хороший, нужно было даже ждать очередь в пару недель, чтобы туда попасть

И вот мы заходим, показываем оплаченную бронь, нам показывают секретную дверь, поднимаемся на 19 этаж и там стоит еще один человек, проверяющий, точно ли у нас оплачена бронь. Затем предлагает по еще одной лестнице, ограждённой цепочкой, пройти теперь уже вниз

Я сама открываю цепочку, прохожу, затем проходит муж, а сотрудник, проверяющий билеты, ему вслед кричит: «Сэр, а вы забыли закрыть цепочку»

Честно скажу, я сначала удивилась. Не потому, что цепочку нас таким нарядным закрыть сложно, но потому, что в обязанности этого сотрудника входит проверять билеты и, возможно, открывать и закрывать эту цепочку. Но т.к. вполне возможно, что открывать и закрывать ее не является требованием в описании вакансии, сотрудник не считает своим долгом это делать

И, знаете, много в этом какого-то достоинства что ли. Социального равенства. Здесь вообще неважно, на какой машине ты приехал и сколько денег заплатил за бронь, сколько ее ждал. Возьми и закрой за собой цепочку будь добр

Что-то в этом есть. Что-то в этом есть определяющего достоинство каждого Человека Открыть/Комментировать

2022-06-09 10:30:19 Сегодня во время вебинара услышала фразу:

«Индустрия красоты создана не для того, чтобы мы чувствовали себя красивыми, а, наоборот, чтобы мы чувствовали себя неправильными, несовершенными, НЕ красивыми. И тогда индустрия будет нам подкармливать идеи, что нужно с собой сделать, чтобы начать следовать некоему (недостижимому) стандарту и постоянно потреблять, потреблять в индустрии с надеждой на приближение к золотому стандарту»

Что меня вдохновляет думать иначе?

Несколько фундаментальных вещей:

•Я очень четко чувствую, что со всеми всё ок. Встречаю человека и воспринимаю его как чистый лист. Нормальный чистый лист, с которым все хорошо. Да, мы можем сойтись или не сойтись по ценностям, но и со МНОЙ, и с НИМ всё ок

•Я вижу красоту практически везде. В необычных (и кривых на первый взгляд) деревьях, листьях, цветах. Морщинках, формах рук, носа, шрамиках и т.д. Точнее даже не так. Когда я вижу человека, я не вижу детали, вижу образ и энергию, которую он распространяет

Недавно кто-то сказал, что у моего тренера по боксу красивая борода

«Что? У него есть борода?»

Я не вижу детали. Не вижу человека как «набор совершенств или не совершенств». Вижу уникального красивого человека и все его детали в виде седых отливающих на солнце прядей, веснушек, пигментных пятен только дополняют эксклюзивный образ в моем восприятии

•Я могу менять эту индустрию тем, чтобы окружать себя людьми со мной на одной волне. Даже не то, чтобы менять - а создавать альтернативу. Людей, женщин и мужчин, которым тесно в классической индустрии красоты, очень много. И мы просто объединяемся и создаем свою. Никого не переделываем, никому ничего не доказываем. Живем свою жизнь, кайфуем, наслаждаемся своей и чужой красотой, уникальностью, морщинками и веснушками. Кто-то где-то ходит и бубнит, что нас осуждает. Кто-то слышит хохот и присоединяется. Кому-то ближе ценности той, другой индустрии красоты.

Со всеми всё ок. Свобода выбора
Мы просто идем своей дорогой, протаптываем ее так, как хотим. Создаем ту индустрию, в которой хотим, чтобы жили наши дети, внуки, внучки и правнуки/правнучки. И у них будет выбор. Он есть всегда. То, как мы к себе относимся - это ежедневный выбор. С каким посланием посмотреть на себя с утра в зеркале И это послание - то, что меняет или не меняет индустрию красоты в вашем конкретном мире Открыть/Комментировать

2022-04-22 14:14:14 Сегодня делала анализ крови в частной лаборатории. Медбрат задал странный вопрос «это ваш первый анализ крови из вены?»

А потом, когда он ввел иглу в вену, подождал 3 минуты, ничего не вытекало и я спросила, почему, по его мнению, такое может быть, а он ответил, что не знает, я уточнила в ответ, его ли это первый раз

В общем лишаю девственности медбратов в Роттердаме. А не хотелось бы! Открыть/Комментировать

2022-04-22 08:50:23 Последний пост про поддержку женщинами друг друга был написан по следам прекрасного события

3 года назад мы с малышами поехали в леголенд. Младшему было 5 месяцев, старшему 3 года. И вот я предложила мужу пойти покататься на взрослом аттракционе, а сама осталась с малышами

*В таких парках пойти покататься на чем-то это примерно час времени с очередью*

И вот я стою, младший начинает плакать (хочет есть), а это значит мне нужно сесть на лавочку где-то и кормить его, плакал он от голода знатно. Ну мы сели, кормлю. А старший в этот момент начинает убегать в другую сторону. Я скорее прерываю кормление и с плачущим младшим бегу за старшим, он вырывается, говорит что хочет сейчас бегать, а не сидеть на лавочке. Догоняю. Беру обоих на руки (25 кг плачущих и вырывающихся кг). Иду, плачу

И тут ко мне подходит африканская женщина (в смысле она прямо была одета в такие красивые яркие африканские одежды), кладет мне руку на плечо и говорит «Ты молодец. Ты отлично справляешься. Мы все через такое проходим. Ты отлично справляешься»

Я, правда, заревела еще больше от такой трогательной поддержки от совершенно незнакомой женщины. И поняла, что хочу жить в мире, где женщины именно с таким пониманием и поддержкой друг к другу Открыть/Комментировать

2022-03-24 16:37:38 МЕХАНИЧЕСКАЯ ЧИСТКА ПОР

Что с ней не так?

Во-первых, результата хватает на 3-4 дня, затем кожа снова делает свое дело, кожное сало выделяется и там, где поры более широкие, видимая часть содержимого пор смешивается с частичками пыли, окисляется и темнеет. И снова получается «черная точка»

Во-вторых, процедура травматична не только для ощущений клиента, но и для кожи. Способствует образованию купероза (нежные капиллярчики лопаются под давлением) и шрамиков

ЧТО ДЕЛАТЬ?

Подобрать комплекс масел под ваш запрос (это иллюзия, что масла забивают поры, масла, богатые линолевой и альфа-линоленовой кислотой, наоборот, не дают акне созревать). В CREAM.LY мы создаем такие комплексы масел под ваш запрос, называются NOURISH MY SKIN: https://cream.ly/products/nourish-my-skin/

Масла, смешиваясь с кожным салом, мягко выводят излишки кожного сала и чистят тот самый верхний их слой, которые выглядит как «черная точка», при регулярном использовании люди наши клиенты перестали ходить на чистки лица, ибо в этом больше нет необходимости Открыть/Комментировать

2022-03-15 11:29:03 ПОЧЕМУ ЛУЧШЕ ПРИНИМАТЬ ФОЛАТ А НЕ ФОЛИЕВУЮ КИСЛОТУ В БЕРЕМЕННОСТЬ И ВООБЩЕ

ФОЛАТ является натуральной формой, а ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА - окисленная синтетически выведенная форма, в природе не встречается

Фолат усваивается в тонком кишечнике, а вот фолиевая кислота в печени. И если в печени не хватает энзима дегидрофолат-редуктазы, излишек фолиевой кислоты (а в таблетках доза всегда превышает суточную) может вызвать анемию и даже увеличить риск онкологии

Поэтому абсолютно всегда лучше предпочесть натуральную форму (фолат, methyl folate 5-mthf) синтетической (фолиевая кислота)

Не спрашивайте меня, почему некоторые доктора назначают фолиевую кислоту, синтетически синтезированную еще в 1943 году, если она может быть токсичной и в наше время есть прекрасный натуральный аналог. Возможно потому, что врачи получали образование в 1943 и с тех пор ни разу не проходили курсы повышения квалификации. Но есть прекрасные врачи, которые назначают именно фолат, пусть вам попадаются на пути именно такие

Хорошие чистые составы у THORNE research, Dr. Mercola. Но в зависимости от того, где вы живете, можно найти другие альтернативы, смотрите форму вещества

Еда, богатая фолатом: чечевица, авокадо, семечки, миндаль, шпинат, зеленый салат, грецкие орехи, фасоль, печень, боровики, спаржа, баклажаны Открыть/Комментировать

2021-12-13 18:51:33 ПРО ЗУБНЫЕ ЩЕТКИ

Недавно пришла просьба написать про зубные щетки. Вообще не так важно, какая у вас щетка, здесь реально дело вкуса, даже если у вас мисвак-палочка, а не щетка, это прекрасно

Но что важно, так это менять ее раз в 2 месяца. Ибо вы не представляете, что происходит на зубных щетках, кухонных спонжиках и других штучках, которые соприкасаются с едой и остаются во влажной среде. Любой микробиолог ликует, когда смотрит на это многообразие под микроскопом

Поэтому щетку можно выбрать любую, какую комфортно (можно, конечно, выбрать просто более экологичную - бамбуковую, деревянную, из переработанного пластика), но важно обновлять их Открыть/Комментировать

2021-10-12 18:28:05 Подборка дезодорантов с хорошими составами без соды (и естественно без алюминия и других непотребных компонентов на вашей классной коже ):

Nuud

Warrior botanicals (baking soda free)

Motherdirt probiotic deodorant (это тот самый дезодорант на основе дружественных коже пробиотиков, о котором говорила в последнем прямом эфире). Из минусов - довольно дорогой, из плюсов - может нормализовать микробиом так, что дезодорант в принципе не будет нужен

Earths power natural super dry deodorant

Schmidt’s sensitive

SALT&STONE - есть версии как с содой, так и без для чувствительной кожи

Corpus

Ссылки давать не буду, ибо не знаю, где именно вы находитесь, лучше погуглить где их можно купить

С содовыми дезодорантами всё ок, я сделала это подборку для тех, у кого скорее чувствительная кожа и содовые дезодоранты вызывают раздражение. Эти дезодоранты даже работают (ибо есть много натуральных и совершенно бесполезных дезодоратнов, ну как и кремов в общем-то), а если перестают работать - можно чередовать Открыть/Комментировать

2021-07-24 16:08:22 TUJ477 Открыть/Комментировать