2022-07-15 12:43:31
Сегодня на тренировке такую классную тему с тренером обсуждали (да-да в перерывах между подходами, я люблю пошевелить инсайтами):
ЧЕЛОВЕК ВСЕГДА ВЫПОЛНЯЕТ СВОЮ ЦЕЛЬ или человек всегда достигает того, что он хочетМаша (тренер) говорит:
- Приходит ко мне женщина, выбравшая меня исключительно по медалям и наградам в фитнес-бикини. И сообщает, что один эксперт убедил ее в том, что
если есть 5-6 раз в день, то калории в жир НЕ откладываются, а все идут в переработку. Тратятся короче.
Нервно вздрогнув ягодичной Машуля мягко начинает толкать речь о том, что как бы имеет значение лишь количество потребляемых калорий. И не важно, за раз ты это будешь есть или за 10 - результат будет один из 3х:
- жиреешь (когда поступающие ккал > тратящихся)
- худеешь (когда наоборот)
- сохраняешь вес (когда ккал ем/ трачу равны)
Догадайтесь, какой концепции поверила клиентка? И почему? Все дело в настоящей цели человека. В той, к которой он стремится всеми своими силами и фибрами души и почек.
Ее задача: похудеть. И в тренеры себе она выбирают титулованную спортсменку, признанную победительницу соревнований.
Ее стремление: поиск волшебной таблетки. Т.е сохранить настоящий баланс жизни, не меняя своих пищевых привычек (а значит мозгу не нужно тратить доп. энергии на продумывание нового плана жизни - это же и продукты другие покупать, а мб и на весах че-то взвешивать и считать).
Ее главная цель: остаться в зоне комфорта, но для внутреннего успокоения (чтобы отъ*баться от себя и не гнобить) «как бы решать» задачу выбранным ей способом.
Прикольно?)
Я отловила, что сейчас занимаюсь тем же самым. Постанываю иногда Марие, что надо бы худеть, но менять ничего не хочу. Точнее, думаю, что хочу, но неосознанные цели другие.И та же самая ситуация может происходить в бизнесе, в отношениях - везде. Вроде хочу Личный бренд, знаю что на нетворкинге важно знакомиться, создавать свои проекты или коллаборации, но не делаю.
И я четко понимаю сейчас, почему например после моих консультации кто-то идет делать, а кто-то сидит на месте. Даже на Мастермайнд например, прикольная динамика - все места разобрали, оплатили… кроме одной девушки. Понаблюдаю и поделюсь с вами, как эта динамика сыграет на результатах.
Пока читали, приходили мысли о сферах, где вы не делаете? Есть идеи, какие реальные цели там скрыты?
238 viewsedited 09:43
Д
