2023-03-20 19:57:57
Чем полезны магниевые ванны и как их принимать
Соль Эпсома натуральное минеральное вещество,которое на 99 % состоит из сульфата магния
Впервые эту соль получили в 1695 году путем выпаривания воды из минерального источника, расположенного близ английского города Эпсом. На вкус она действительно горькая, поскольку представляет собой практически 100% сульфат магния
Магний - один из важнейших минералов в нашем организме,он влияет на более чем 400 биохимических реакций При недостатке магния необходимо восполнять дефицит с помощью нутрицевтиков, а также курсами трансдермально 3–4 курса в год.
Чем нам помогут такие ванны:
детоксиkация: сульфат магния захватывает углерод, который отвечает на стабильность токсинов. Они распадаются и выводятся из клеток быстрее, чем обычно, за счет усиления кровообращения и лимфотока
уменьшение отечности
улучшение кровообращения и профилактика варикозного расширения вен
нормализация работы сальных желез, что предотвращает образование акне
расслабляет и восстанавливает мышцы, уменьшит боль в случае ушибов и растяжений
уменьшает головную боль и аллергические реакции
снижает проявления ПМС
восполняет дефицит магния
Как принимать ванну с солью:
400–500 г (такого количества достаточно для приготовления расслабляющей ванны)
Полежать в ней рекомендуется 20 мин. Курс 10-14 дн
Можно добавить эфирное масло или аскорбат натрия для нейтролизации хлора в воде
Для того,чтобы успокоить ребёнка перед сном - ванна с солью Эпсома идеальное решение
Пробовали такие ванны ?
Если есть вопросы пишите в комментариях
И не забудьте поставить
396 viewsedited 16:57
А
