ВСЕГО 1 ДЕНЬ ДО СТАРТА
ФИТНЕС ПРОЕКТА PROтело
старт марафона 20 июня
длительность 21 день
2 уровня сложности
⁃ тренировки на восстановление подойдут для тех, кто недавно родил или есть ограничения по интенсивным тренировкам (работа с диастазом, работа с осанкой, укрепление мышц талового дна)
⁃ интенсивные тренировки (силовые, кардио) для тех, кто готов у интенсивной нагрузке
ТЕБЯ ЖДЁТ
15 эффективные тренировок в марафоне + более 25 новых после прохождения
30 зарядок
программа питания на 21 день
база знаний по питанию
мотивационный чат с единомышленниками (тариф с тренером)
ежедневная поддержка и ответы на все ваши вопросы (тариф с тренером)
рекомендации по домашнему уходу
борьба с целлюлитом
подробный разбор витаминов, аналогов в России и рекомендаций по лабораторной диагностики
От тебя требуется только огромное желание НАЧАТЬ ПУТЬ ПРЕОБРАЖЕНИЯ
(отзывы о работе можно посмотреть в актуальном отзывы и результаты)
