АААААА девчонки, я к вам с ЖАРКОЙ новостью 20 июня стартуе | Alenami_между нами

АААААА
девчонки, я к вам с ЖАРКОЙ новостью
20 июня стартует мой фитнес проект и сегодня я открываю на него запись
⠀
ВРЕМЯ ДЕЙСТВОВАТЬ

Марафон включает

1.питание (подробное меню с рецептами на 21 день)
Никаких ограничений. Диеты только вредят здоровью и дают кратковременный эффект.

2.тренировки в формате делай со мной
для дома
силовые упражнения + кардио комплексы + растяжки + ежедневные зарядки

3.осознанность
формирование нового образа жизни, новых привычек

4.домашний уход

5. поддержка

подробнее по ссылке с шапке профиля

Старт: 20 июня
Длительность 21 день

подробнее в анкете предзаписи