Моя любимая фраза, которая уже больше, чем просто фраза она стала направлением моего жизненного пути
Маленькими шагами к большим целям
Каждый день делать небольшой шаг в нужное сторону. Без резких движений
Вот прямо сейчас подумайте, что я могу сделать сегодня для своего тела?
Могу выпить свою норму воды?
Могу приготовить вкусный завтрак?
Могу сделать зарядку?
Могу выпить витамины?
Могу пройтись пешком больше обычного?
Могу подняться по лестнице пешком вместо лифта?
Что уже сегодня сделали или собираете сделать? Пишите в комментарии
