​«Самый большой подарок, который вы можете дать другому челове | Алена о мышлении🧠

​«Самый большой подарок, который вы можете дать другому человеку - это ваше собственное счастье».

Я много размышляла над этой фразой в контексте отношений с другими людьми и особенно родительства.

Многие из нас выросли с программой, что нужно делать всё, успевать всё для того, чтобы быть «подарком», хорошей мамой, партнером, подругой и т.д.

Нужно готовить свежие борщи, встречаться несколько раз в неделю или каким-то образом случайно жертвовать своими интересами.

Но проделайте небольшой тест для себя, например: какими вы больше всего хотели бы видеть своих родителей на протяжении жизни? Вечно готовящими, перерабатывающими, жертвенными?

Либо:

Излучающими счастье.

Тот же ответ относится и к вам.

Когда вы излучаете счастье, потому что заботитесь о собственных нуждах, своём ментальном и эмоциональном здоровье, все вокруг выигрывают. Все получают подарки и бенефиты.

А самое главное: этот подарок получаете вы. Вам хорошо быть с собой.

В следующий четверг на подкасте поделюсь с вами, к чему привёл меня такой подход не пропустите.

Берегите собственное счастье.

С любовью,
Алена