ТЫ НЕ БУДЕШЬ ГАРМОНИЧНОЙ спокойной. сдержанной. сбалансиро | AHO 🔴 Смотрина Ольга

ТЫ НЕ БУДЕШЬ ГАРМОНИЧНОЙ
спокойной.
сдержанной.
сбалансированной.

потому что ты... ЖИВАЯ.

научиться «сдерживаться» частый запрос. ещё чаще его прикрывают красивыми фразами про «баланс». причём баланс (по смыслу) - это же где-то между чёрным и белым... а не что-то чистое, пушистое и медитирующее...
⠀
баланс - это не про хорошую девочку.
⠀
если разворачивать цепочку, то очень часто это история про то, что: я бываю грустная, обиженная НЕдовольная, эмоциональная, болтушка-хохотушка, злая и это... НЕУДОБНО другим.
⠀
родителям удобно было видеть рядом послушную девочку с хорошими оценками.
⠀
мужу удобно видеть вечно-радостную и восхищённую им женщину.
⠀
работодателю удобно видеть исполнительную, трудолюбивую, полную энтузиазма сотрудницу.
⠀
а ты оказалась ЖИВОЙ.
⠀
счастливой и грустной.
довольной и не довольной.
тебе радостно и больно.
вкусно и не вкусно.
ты устаёшь.
простываешь.
у тебя случается пмс.
⠀
и...
⠀
первый шаг - это принять то, что ЭТО И ЕСТЬ БАЛАНС. ты уже в нем.
⠀
второй - перестать изображать хорошую девочку, а честно говорить о том, что мне грустно, больно и не приятно. «со мной так нельзя». не прикрывать своё газеткой, а показывать это... и договариваться!
⠀
а третий - идеальный шаг, это разрешать другим людям быть грустными, болеющими и неидеальными. уважая их границы и видя, как это круто.
⠀
вот и весь баланс.