АГРЕССИВНАЯ МОТИВАЦИЯ

2021-08-31 12:01:58 Упражнение для зависимых

Если вы чувствуете зависимость в отношениях, к работе, поможет это упражнение.

1. Возьмите листок. Нарисуйте предмет зависимости. Дальше читать не надо. Только после выполнения.

2. Нарисуйте то, что наполняет вашу жизнь, на оставшемся пространстве. Дальше читать не надо. Только после выполнения.

3. Проанализируйте, есть ли вы на рисунке и какое место занимаете. Дальше читать не надо. Только после выполнения.

4. У вас есть возможность вырезать или закрыть предмет зависимости другим листочком. Что вы выберете? Дальше читать не надо. Только после выполнения.

5. Если вы вырезали, то положите листок на чистый листок, если вы просто прикрыли, у вас появилось свободное место на листе. Вы можете там что-то нарисовать. Нарисуйте. Дальше читать не надо. Только после выполнения.

6. Если вы нарисовали не себя, проанализируйте это. Дальше читать не надо. Только после выполнения.

7. Если вы нарисовали не себя, то проделайте пункты 4 и 5 и нарисуйте себя. Проанализируйте это. Открыть/Комментировать

2021-08-31 11:01:13 ШИКАРНАЯ подборка
интересных Telegram- каналов

Подпишись, чтобы не потерять

- Fitness GiF
- Natural collapses
- Technologies Future
- Обзоры Хирурга
- Cybernetics in the World
- Лаборатория САМОРАЗВИТИЯ
- Girls and motorcycles
- Мода LOOΚ journal
- Факториум
- Ужасные и мистические истории из жизни
- World Beauty
- Бюджетные рецепты
- Лавка Старьёвщика
- MOTIVATION №1 / ЛИДЕР
- ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ МИР
- ТОПОВЫЙ МОТИВАТОР / НАША ПСИХОЛОГИЯ
- ПСИХОЛОГИЯ / АФФИРМАЦИЯ
- НАШЕ ВРЕМЯ / САМОРАЗВИТИЕ
- ВЕЛИКИЙ ПУТЬ / МОТИВАЦИЯ
- АГРЕССИВНАЯ МОТИВАЦИЯ НА 100%
- Kino_Wolf Открыть/Комментировать

2021-08-30 20:00:24 Каждый человек способен любить, но не каждый способен оправдать доверие Открыть/Комментировать

2021-08-30 16:00:33 Запомни это и никогда не забывай:

Если ты даёшь себе 30 дней, чтобы убрать комнату дома, то это займёт у тебя 30 дней. Если ты даёшь себе 3 часа, то это займёт у тебя 3 часа. Тоже самое применимо к твоим целям, планам, мечтам. Открыть/Комментировать

2021-08-30 12:00:42 Не требуй от себя слишком многого. Не старайся везде всё успеть. Не гонись за идеалами. Стремись к прогрессу. Пусть даже к медленному. Дай себе время. Если ты чувствуешь, что не хочешь сегодня делать тренировку или что-то учить, то дай себе время отдохнуть. Отдых — это не пустая трата времени. Наберись сил и иди дальше. Открыть/Комментировать

2021-08-29 16:00:22 4 простых способов мотивировать себя каждый день

1. Держите идеи при себе.
Рассказывая направо и налево о своих намерениях, вы делаете только хуже.

2. Сократите свой список дел наполовину.
Сокращение списка дел пойдёт вам на пользу. Когда вы понимаете, что сможете выполнить всё, что есть в списке, стресс и напряжение спадают, а ваши возможности расширяются.

3. Отдыхайте.
Вы это заслужили.
Хороший отдых помогает нам работать на пределе возможностей. Но часто момент, когда вы ни минуты не можете выделить на отдых, — это как раз тот момент, когда вы больше всего в нём нуждаетесь.

4. Будьте добры к себе.
Перестаньте сравнивать свои достижения с победами коллег и соседей. Есть много людей умнее вас. В тот момент, когда вы это поймёте, к вам вернётся свобода. Открыть/Комментировать

2021-08-29 14:05:02 Самый вдохновляющий канал, здесь ты наберешься мудрости, узнаёшь многие про отношения и секреты обольщения
Тут хранятся самые атмосферные и мотивирующие видео, а ещё музыка под твоё настроение Открыть/Комментировать

2021-08-29 12:00:38 Учиться никогда не поздно.

Наша жизнь — непрерывная череда интересных событий и впечатлений, с помощью которых мы можем изучать новое, а также заняться самореализацией в различных сферах деятельности. У любого человека есть возможность учиться и заниматься этим необходимо всю жизнь. Если человек постоянно обучается, он сам создаёт себя как личность, расширяет свой кругозор и улучшает свою жизнь. Учиться необходимо, хотя бы для того, чтобы полноценно жить. Открыть/Комментировать

2021-08-28 20:00:25 «Невозможно – громкое слово, за которым прячутся маленькие люди»

1. Начинайте с малого. Ставьте небольшие, реальные и легко достижимые цели, а после их преодоления усложняйте задачи. Ходить в тренажерный зал два раза в неделю намного легче, чем заниматься спортом каждый день.

2. Разбивайте сложные цели на несколько этапов. Это позволит увидеть быстрый результат, вдохновится успехами и не потерять главную цель.

3. Назначьте для себя награду. Например, за 100 выученных слов по французскому купите себе новый галстук. Также не уставайте хвалить себя за каждый выполненный этап словами. Открыть/Комментировать

2021-08-28 18:05:07 ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО ЗА МЕСЯЦ
Все намного проще, чем вы думаете! НИКАКИХ ВЛОЖЕНИЙ

Выполняйте 2-3 раза в неделю и будьте в форме! У нас на канале ежедневные подборки о Здоровом образе жизни
Фитнесе
Упражнениях

Всё, что сделает твоё тело лучше у нас на канале Будьте всегда красивыми и здоровыми, занимайтесь с удовольствием фитнесом с помощью нашего канала Открыть/Комментировать