2021-02-12 10:01:01
ПРАКТИКИ СКОРОСТНОГО ПРИНЯТИЯ ВАШЕЙ ТЁМНОЙ СТОРОНЫ.
⠀
Вчера мы говорили про крайности. Про то, что если человек кого-то осуждает, кто-то его бесит - то это просто отражение того, что есть внутри него.
Он находится в крайности, крайность вцепилась в ногу, и тянет маятник в сторону.
⠀
Любая крайность "я никогда...", "я ни за что...", "как он мог" - это перекос. Который рано или поздно переместит вас в обратную крайность(чтоб равновесие сохранить), сделав вас именно таким, каким вы "никогда и ни за что" не хотели быть.
⠀
Прожив обе крайности осознанно, мы получаем возможность войти в нейтральность, гармонию, принятие себя и других
⠀
И самый быстрый способ избавиться от бесячки /невроза - это СДЕЛАТЬ то, что вы "никогда".))
⠀
Пару примеров для понимания и чтоб научиться смотреть шире:
⠀
Вы осуждаете нарушителей закона. Внутри - непринятие своей агрессии(/сексуальности/силы). Тело напряжено. Чтоб прожить эту крайность не обязательно бить людей, орать матом или спать с незнакомцами(если не хочется)
⠀
Достаточно поставить границы, или сделать что-то, чего раньше себе не позволяли, покажите язык или погавкайте в метро, спойте на площади, запишитесь на танцы, позвольте себе выражать агрессию. Пусть поначалу слишком, не к месту. И наблюдайте, какое волшебство будет с вами твориться
⠀
Осуждаете плакс - расплачьтесь, вместо того, чтоб подавлять это.
⠀
Маятник качается в обратную сторону и постепенно приведёт вас в нейтральность.
⠀
Это способ , полегче - записать в тетради или на диктофон восхищенную речь тому, кто вас раздражает, бесит) побыть его адвокатом, найдя оправдания, будто это самый лучший человек в мире.
⠀
(это будет непросто, но вы осознанные, мощные. Я в вас верю, вы великолепны Пишите из любви, ищите лучшие оправдания и освобождайтесь от плена крайностей)
8.8K views07:01