Минутка самокопания

2022-06-16 22:01:10 Мы состоим из любви. Мы и есть любовь

Давайте медитировать, чтобы энергия любви передавалась всему миру и возвращалась нам Открыть/Комментировать

2022-06-16 17:00:28 Какой бывает отпуск?

Если вы все ещё думаете, что отпуск сводится к поездке в отель у моря, то этот пост для вас!

3 небанальных способа провести отпуск:

Путешествие с незнакомцами. Набираем в поисковике что-то вроде «совместные путешествия» или «ищу попутчика», и вот перед вами уже сотни вариантов и предложений: разные страны и разные компании. Зато путешествие точно станет незабываемым. Спорим, что к концу поездки вы обретёте новых друзей

Ретрит. Если нужна перезагрузка от шумного мегаполиса, лучшее, что вы можете выбрать — ретрит куда-нибудь в горы или джунгли к монахам. Молчать, слушать своё тело и душу, учиться концентрироваться и отпускать.

Self-partnered. Модный термин, означающий «быть в отношениях с самим собой», можно адаптировать под отпуск наедине с собой. Выключите телефон или попросите не беспокоить на время отпуска. Напишите список желаний, продумайте, каким будет идеальный день и идите исполнять. Ведь мы — самое главное волшебство

А как бы вы провели свой отпуск?
, или ? Открыть/Комментировать

2022-06-16 08:50:23 Хочется легкости и любви Может купить красивый букет для себя любимой и устроить спа-вечер?

Как ваше настроение? Готовы покорять новый день? Открыть/Комментировать

2022-06-15 22:01:46 Отпуск — всего 6 букв, а сколько счастья Открыть/Комментировать

2022-06-15 17:02:51 Как понять, что пора в отпуск?

Когда живешь в режиме постоянной гонки успехов, отдых кажется пустотой тратой времени, когда ты можешь отстать от других. Только вот без отдыха не будет и успехов, организму нужно время восстанавливаться.

3 сигнала, что пора притормозить и отдохнуть, чтобы не потерять себя:

Проблемы со сном. Либо много спите, но не высыпаетесь, либо мучаетесь бессонницей. Если продолжается дольше 3 дней, пора бить тревогу.

Не проходящая усталость. Отсыпаетесь на выходных, но все равно хочется валяться в кровати вместо веселых приключений? Или начинаете болеть по любому поводу: сегодня голова, завтра насморк? Пора перестать себя обманывать и дать время организму на полноценный отдых.

Чрезмерная раздражительность. Вроде всё хорошо, солнышко светит, зарплата пришла, но какая-нибудь неприятная мелочь становится трагедией вселенского кошмара. Хочется забиться в угол и рыдать. Это ваша психика не успевает обрабатывать события и просит дать время.

Узнали себя? Значит, пора в отпуск! Открыть/Комментировать

2022-06-15 08:38:48 Привет, новый день. У меня на тебя большие планы. Пусть сегодня всё получится Открыть/Комментировать

2022-06-14 22:01:04 Лечебная хоррор-подборка

Астрал. Классика психологического ужаса: милая старушка и ее команда помогают одержимым демонами вернуться в мир людей. Все части — загадочная история самой старушки, которая помогает понять природу ее дара и сравнить поступки призраков и людей.

Заклятие. Главные герои — глубоко религиозная семья, помогающая экзорцизмом в самых сложных случаях вселения демонов. Каждая часть фильма знакомит с предысторией. Сюда же добавим фильмы «Аннабель».

Поворот не туда. Жуткий и местами мерзкий хоррор показывает, как один поворот не туда с желанием схитрить может поменять судьбы. Один обман — и тебя больше нет. Особо рекомендуем последнюю часть с мощным финалом

Призраки дома на холме. Мини-сериал с небанальная заходом о жутком доме, семейных ценностях и тайных грехах. Интересно наблюдать психологию героев, когда каждый призрак подаёт свой знак.

Семь. Пусть и не хоррор, но очень жуткий триллер: ловля жестокого маньяка-любителя библейских наказаний. Юный Бред Питт особо хорош в фильме. Открыть/Комментировать

2022-06-14 18:30:47 Как фильмы ужасов помогают пережить стресс?

Наше сознание устроено удивительным образом. Порой поражаешься, какие способы могут нам помочь прийти в себя после стрессовых ситуаций.

Например, страшные фильмы отлично справляются с негативом, который может быть в реальной жизни.

Как? Путём отстранения сознания — когда мы смотрим кошмары, мы проецируем и как бы проживаем свой страх во время просмотра кино.

Если говорить простыми словами: на примере ужастика наше сознание убеждается в том, что бывают страшные ситуации и что их получилось пережить во время кино. А значит, можно пережить и в реальность — тогда нет смысла переживать.

Простая схема и сознание спокойно. Хоть и выглядит странно: чтобы меньше было страшно — смотрим фильмы ужасов

Как вам такая способность человеческого сознания?
Знали? Открыть/Комментировать

2022-06-14 08:01:22 Можно мне такую работу, чтобы собирать поля тюльпанов а не идти куда-то в офис Открыть/Комментировать

2022-06-13 22:02:51 Mood на вечер: быть женщиной, которая сводит с ума Открыть/Комментировать