2023-03-23 11:21:10
Всем привет, если кто-то пропустил информацию про тренинг навыков Юлии Альтшулер:
Группа для взрослых с СДВГ или проблемами внимания и нарушением исполнительной функции. Начало 7 апреля.
ЧТО БУДЕТ?
- Психообразование по теме СДВГ (особенности работы мозга с СДВГ и проблемами внимания)
- Тренинг навыков (поведенческая терапия)
- Практики терапии принятия и ответственности
- Коучинг
Программа составлена на основе доказательных протоколов работы со взрослыми с СДВГ, которые показали высокую эффективность и результаты.
Занятие 1: СДВГ, нарушение внимания, дефицит исполнительских функций и мозг: основы знаний. Постановка индивидуальных целей
Занятие 2: Особенности организации и планирования для взрослых с СДВГ
Занятие 3: Организация многозадачной деятельности, расстановка приоритетов
Занятие 4: Решение проблем. Управление слишком сложными задачами
Занятие 5: Уменьшение отвлекаемости. Управление вниманием и планирование отдыха
Занятие 6: Управление импульсивностью
Занятие 7: Изменение среды для снижения отвлекаемости
Занятие 8: Прокрастинация
ФОРМАТ8 занятий групповой работы
1 раз в неделю в zoom
50 минут тренинга
перерыв 10 минут
50 минут тренинга
Стоимость участия в группе: 32 тыс рублей. Можем предоставить индивидуальную рассрочку
Для участия в группе, пожалуйста, заполните анкету, пройдите два теста и скрины результатов скиньте сюда чтобы понимать, что группа вам подходит.
https://bit.ly/adhd_training
226 viewsedited 08:21