Если у вас что-то болит, приглашаем попробовать практику для увеличения ресурса и чувства безопасности с Екатериной Гердзюшевой. 5 минут.
Екатерина также скоро начинает целый онлайн-курс для личной работы с хронической болью на основе подходов Explain Pain, Pain Reprocessing Therapy и Clean Language: терапевтическое обучение нейробиологии боли; переобучение мозга правильно интерпретировать сигналы тела, впоследствии разрывая цикл хронической боли; письменные практики, работа с ресурсом и выстраивание образа жизни и стратегий поведения.
При регистрации на курс - для вас специальная скидка 10% по коду BODY.
#боль #осознанность #ресурс #курс
