Как научиться мыслить позитивно? Вы знаете анекдот про песс | PRO коучинг и психологию | 5 Prism
Как научиться мыслить позитивно?
Вы знаете анекдот про пессимиста и оптимиста?
Пессимист: «Всё будет ужасно, всё будет плохо».
Оптимист: «Нет, всё будет ещё хуже, чем ты думаешь».
Друзья, предлагаем вам начать маслить позитивно. Позитивная психология - это наука, которая подтвердила свою легитимность и подтвердила свою эффективность для человеческой психики и жизни.
Нам надо научиться мыслить позитивно.
Когда мы погружены в негативные мысли, мы внутри неё. И мы прокручиваем эти мысли. В этот момент мы обездвижены. Мы поражены ядом негативизма.
В этот момент отловите себя.
И спросите:
«Что я могу сделать?»
Как говорит Рузвельт:
«Делай, что можешь, там, где ты есть».
И в этом есть большой психологический смысл. То, на что мы обращаем внимание, становится больше. Поэтому важно перевести из позиции мысли в позицию действий.
Что я могу сделать и начните делать хоть что-то.
И для этого мы рекомендуем использовать ещё один инструмент.
Каждое утро задавать себе вопрос:
«А что хорошего меня ждёт?»
Друзья, а что хорошего вас сегодня ждёт? Напишите в комментариях
