Прокрастинация: как избавиться и почему мы так делаем – #психо | АПгрейдер

Прокрастинация: как избавиться и почему мы так делаем – #психотехника от Джонник

Нередко многие оказываются в ситуации, когда срок выполнения задания наступает завтра, а они даже еще и не приступили к работе над ним. Из этого урока вы узнаете, почему так происходит, как мотивировать себя работать, и какие шаги предпринять, если прокрастинация овладевает вашей жизнью.

Программа:
- Как привести себя в чувство;
- Как сделать что-то важное здесь и сейчас;
- Что делать, если из-за прокрастинации разрушается жизнь.

Смотреть урок: