Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

zelena.krd

Логотип телеграм канала @zelenakrb — zelena.krd Z
Логотип телеграм канала @zelenakrb — zelena.krd
Адрес канала: @zelenakrb
Категории: Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков: 8.07K
Описание канала:

Работаю с Perfluence

Рейтинги и Отзывы

4.50

2 отзыва

Оценить канал zelenakrb и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 8

2023-02-11 19:58:48
Я сейчас питаюсь правильно. Уже третью неделю. Убрала все молочное, сладкое, мучное, все паслёновые, свинину, многие фрукты. Ем 2 раза в день. Получается завтрак/обед в 11-12 часов и ужин 17-18 часов. Убрала кофе, чай. Пью воду, гречишный чай. За это время -2 кг. Хорошо бы подключить тренировки, но честно дома ленюсь, а ходить в спорт зал пока нет возможности. Жду когда потеплеет, будем с Алисой больше гулять. А пока так

Состояние: присутствует легкость, нет зависимости от еды, да приходится готовить и «запрещёнку». Такое как сырники, макароны, супы (в них картошка и морковь). Я спокойно им готовлю, а себе отдельно. Что-то они тоже едят из моего.

Думаю на таком питании побыть подольше. Ведь на самом деле, это нормальное, правильно питание без вредностей.
49.8K viewsЕлена, 16:58
Открыть/Комментировать
2023-02-07 12:55:02
Лапша из кабачка с малосольной форелью

Кабачок промываем, обсушиваем. Овощечисткой (есть сторона с зубчиками) делаем вот такие пласты. Получается как спагетти. На сковороде массируем, с добавлением масла гхи, чуть соли. Буквально 3-4 минуты и готово.

Подаём с рыбкой и присыпаем семенами тыквы или проросшим машем.

Вкусно и готовить максимально быстро
57.3K viewsЕлена, 09:55
Открыть/Комментировать
2023-02-04 10:46:47
Классные медведи
Думала Алисе приобрести, я бы и сама с таким пообнимвлась
54.9K viewsЕлена, 07:46
Открыть/Комментировать
2023-02-02 17:35:52
Женщина - она может вдохновлять каждого, на подвиги, действия. В ней безграничная сила.
Сила воли, красоты, счастья.

Настоящая женщина владеет миром. Она не соперничает, она может быть другом. Поправь корону и будь собой.

Коллекция ароматов QUEENSHIP для женщин от https://t.me/official_faberlic

Queenship Absolute She
Queenship Femme Powerment

Утонченный и нежный аромат, ноты красных ягод и бергамота. А так же, грейпфрута и малины. Раскрывают на коже шикарный букет.
С этим ароматом ты чувствуешь себя королевой!

#Faberlic
49.5K viewsЕлена, edited  14:35
Открыть/Комментировать
2023-01-31 14:03:22
А у нас радуга в январе
46.5K viewsЕлена, 11:03
Открыть/Комментировать
2023-01-27 13:46:49
Я опять худею

Наверное, это вечная проблема,всех девушек! Я не изнуряю себя, а ем вкусно и полезно.

Вот один из вариантов завтрака

Омлет на кокосовом молоке и салат из рукколы с авокадо и оливками

И ещё, очень много вариаций, вкусной пищи. Надеюсь за 2 месяца, скинуть ненавистные лишние килограммы
52.5K viewsЕлена, 10:46
Открыть/Комментировать
2023-01-23 11:58:42
Алиса любит сидеть у окна. Просится, чтоб ее посадили на спинку дивана. И глядит в окошко . Это ее бабушка приучила. Лепечет не своём …
И когда она заговорит ?
56.7K viewsЕлена, 08:58
Открыть/Комментировать
2023-01-18 11:36:54
Я даже не успела толком отъехать от вокзала
Как понеслась переписка
Тут он рассказал, как хотел купить 2 билета и доехать со мной, но посчитал наглостью и не стал. Как он «дурак», что боялся встречи со мной. А ведь встречи могло бы и не быть! С таким то раскладом !
И с того дня все закрутилось.

13-го мы уже все вместе, встречали старый Новый год , с Димкой и моим братом. О своих намерениях он сказал сразу и прямолинейно. Так мы и начали, наши отношения. 17-го я улетала в Москву на 3 недели, по работе. А он приехал,меня провожать, в аэропорт с букетом белых роз! Которые, мне пришлось оставить в кафе в зале ожидания Ну какие розы, в самолете и с чемоданом по московскому метро ?

В тот же вечер, он полетел на Алтай и прислал фото букета, все из того же кафе

Прошли 3 недели Аэропорт, встреча, букет белых роз (новые) И с того момента, мы стали жить вместе.

Но я официально не была разведена !!!
А это уже другая история…
55.1K viewsЕлена, 08:36
Открыть/Комментировать
2023-01-17 14:00:49
Времени на поход к массажисту у меня пока нет , но одних скарбов мало. Потому я решила приобрести для себя роликовый массажер для тела 
от https://t.me/official_faberlic

Он подходит для массажа бедер, икр, верхней части рук, талии. Так же можно использовать перед занятиями спортом, разогревает мышцы.

Очень хорошо спасает после тренировок, снимает напряжение, стимулирует кровообращение, снимает усталость, избавляет от тугой боли в мышцах. Ролики бережно массируют кожу, не повреждая ее.Я делаю массаж в течении 15/20 минут, результат заметен

Заказать Вы можете на сайте, а при регистрации будет скидка -20%!

#faberlic
43.7K viewsЕлена, edited  11:00
Открыть/Комментировать
2023-01-14 10:55:17
Вечер 7 го января,объявляется Пишет Бла Бла, я не смог и все такое (как выяснилось позже,тупо струсил ). Ладно.
Договариваемся на 8-е,на завтра. Я иду на работу,закончила,вечер и.. опять потерялся!
В смысле?!
9 -го. собираюсь ехать к родителям,там же и Димон был на каникулах. Объявляется Серёжа! А все … Уговаривает встретиться хотя бы на вокзале.
Еду. Он покупает мне билет до Хадыженска и ждёт.
Я сажусь на троллейбус и еду максимально медленно , ну а что? Я же ждала и он пусть подождёт.
Приезжаю на вокзал, встретились! До автобуса около часа. Решили пойти попить кофе в кафе.
До сих пор оно есть, как сейчас помню называется «Чемодан». Ну, такое себе привокзальное кафе …
Сидим беседуем, время пролетело молниеносно, эти синие глаза на против, от которых не можешь оторваться …
Но время вышло и нужно ехать. Он проводил до автобуса и все.
Что будет дальше ? Вопрос завис в голове …

Продолжение следует
17.7K viewsЕлена, 07:55
Открыть/Комментировать