А перед сном продолжаем читать с Макаром книгу про домовенка Кузьку.
Это стало уже одним из ритуалов, помогающим настроиться на сон.
Читаем почти каждый день, пропускаем, только если я к этому времени уже очень устаю.
Но сейчас я стараюсь до такого не доводить.
