[Кадлубинский Евгений] Здоровый баланс и координация (2022) | КУРСЫ | ФИТНЕС 🍏 ПП 🍎 ЗОЖ
[Кадлубинский Евгений] Здоровый баланс и координация (2022)
Научись управлять своим телом, обретая свободу и легкость движения!
40 уникальных упражнений без оборудования!
Баланс и координация — это важные физические качества, которым уделяют недостаточное количество времени в оздоровительном или тренировочном процессе.
Что вас ждет на курсе:
— 40 уникальных упражнений на баланс и координацию без оборудования.
— Поэтапное развитие общего, специального, функционального баланса и координации, с постепенным увеличением нагрузки.
— Для любого уровня подготовки от любителя здорового образа жизни до профессионального спортсмена и без возрастных ограничений.