Причины есть чеснок регулярно.
Укрепляет иммунитет и помогает справиться с простудой
Снижает кровяное давление
Уменьшает уровень холестерина
Противостоит развитию старческого слабоумия
Снижает уровень сахара в крови
Уменьшает риск рака простаты
Является средством от усталости
Четыре зубчика (около 28 г) обеспечат вам:
марганца - примерно 23% от рекомендованной дневной нормы;
витамина В6 - 17%;
витамина С - 15%;
селена - 6%.
