Беременность | Здоровье

2023-01-22 17:55:10 Открыть/Комментировать

2023-01-21 16:54:27 СОВЕТЫ БЕРЕМЕННЫМ: КАК ОДЕВАТЬСЯ?
Одежда не должна стеснять беременную женщину. На протяжении вынашивания необходимо отказаться от сдавливающих живот нарядов. Кроме того, будущая мама должна следить за переменами климата, чтобы не простудиться. Для этого необходимо иметь в гардеробе одежду на любую погоду. В период беременности придется отказаться от высоких каблуков, оптимальный вариант – это обувь на широкой платформе. Сейчас многие производители предлагают беременным женщинам не только удобную, но и красивую одежду и обувь. Открыть/Комментировать

2023-01-20 17:04:46 Когда следует внепланово обратиться к врачу
Беременной женщине следует обратиться к врачу при появлении следующих жалоб:

рвота более 5 раз в сутки;

потеря массы тела более 3 кг за 1–1,5 недели;

повышение артериального давления более 120/80 мм рт. ст.;

проблемы со зрением, такие как размытие или мигание перед глазами;

сильная головная боль;

боль внизу живота любого характера (ноющая, схваткообразная, колющая и др.);

эпигастральная боль (в области желудка);

отек лица, рук или ног;

появление кровянистых или обильных жидких выделений из половых путей;

лихорадка при температуре тела выше 37,5;

отсутствие или изменение шевелений плода на протяжении более 12 часов (после 20 недель беременности). Открыть/Комментировать

2023-01-19 17:16:16 Открыть/Комментировать

2023-01-18 16:53:52 Советы будущим мамам при токсикозе
Токсикоз — неизменная составляющая беременности. Некоторым мамочкам удается легко с ним справиться и испытывать минимум неприятных ощущений, некоторым — крайне сложно и всю беременность они обречены находится в ужасном, привязанном к кровати, состоянии. Замечено, что каждая последующая беременность протекает все сложнее. Так, проще всего и незаметнее протекает первая, а уже во второй женщина может чувствовать сильнейший токсикоз. Существует ряд полезных советов, способных облегчить состояние будущей мамы:

Медленное пробуждение
Не стремитесь резко вставать с кровати. После того, как вы проснулись, постарайтесь полежать еще 10 минут мечтая или разглядывая посторонние предметы. Потом плавно и медленно поднимите спину и без резких движений сядьте на край кровати.

Прохладный напиток
Попробуйте выпить вместо чашки горячего кофе или крепкого чая прохладный компот или остывший чай. Некоторым женщинам чувство тошноты помогает устранить отвар чернослива.

Банановое спасение
Существует версия, что съеденный банан с утра способен не только утолить чувство голода, но и снять тошноту.

Соблюдайте диету
Врачи рекомендуют соблюдать белковую диету во время беременности, осложненной токсикозом. Кушайте: каши, творог, запеканки, овощное рагу, салаты.

Мед натощак
Полезные свойства меда: витамины и микроэлементы, которыми он богат, способны оказывать благоприятное влияние на пищеварение, устраняя токсикоз.

Большое количество жидкости
Замечено, что страдают токсикозом те женщины, что не употребляют должное количество воды в день.

Блокируйте тошноту лимоном
Проверенное средство, способное устранить неприятные ощущения. Пейте воду с лимоном или просто жуйте дольку.

Мятная свежесть
Вкус мяты и ее свежесть способны эффективно устранить чувство тошноты.

Медикаментозное лечение
Некоторые гомеопатические препараты может назначить врач. Открыть/Комментировать

2023-01-17 17:01:39 Открыть/Комментировать

2023-01-16 17:48:31 Ведите активный образ жизни. Беременность не болезнь, нет причин лежать все 9 месяцев. Умеренные физические нагрузки подготавливают женщину к родам и позволяют скорее вернуться в форму. Ходите в бассейн или запишитесь на аквааэробику. Плавные движения в воде снимут неприятные ощуще-ния в позвоночнике, которые являются частыми спутниками беременности. Займитесь йогой. Она делает мышцы эластичнее, укрепляет организм, поднимает настроение и прекрасно защищает от стресса. Открыть/Комментировать

2023-01-15 18:40:17 Когда следует внепланово обратиться к врачу
Беременной женщине следует обратиться к врачу при появлении следующих жалоб:

рвота более 5 раз в сутки;

потеря массы тела более 3 кг за 1–1,5 недели;

повышение артериального давления более 120/80 мм рт. ст.;

проблемы со зрением, такие как размытие или мигание перед глазами;

сильная головная боль;

боль внизу живота любого характера (ноющая, схваткообразная, колющая и др.);

эпигастральная боль (в области желудка);

отек лица, рук или ног;

появление кровянистых или обильных жидких выделений из половых путей;

лихорадка при температуре тела выше 37,5;

отсутствие или изменение шевелений плода на протяжении более 12 часов (после 20 недель беременности).

Если у беременной женщины резус-отрицательная кровь, то ее мужу следует сдать анализ на определение резус-фактора. При резус-положительной принадлежности крови мужа в дальнейший план ведения беременной будут включены анализ крови на наличие антирезусных антител и введение антирезусного иммуноглобулина в родах.

Начиная со второй половины беременности женщинам рекомендуется посещать курсы для будущих родителей, на которых будут даны ответы на возникающие во время беременности вопросы. Открыть/Комментировать

2023-01-14 18:25:52 Лечение водными процедурами


Вполне реально избавиться от тошноты, приняв контрастный душ. Попробуйте и убедитесь! Открыть/Комментировать

2023-01-13 15:28:02 Беременная жена: инструкция для мужа

Возьмите на себя больше бытовых хлопот

Слушайте пожелания жены. Любые. Бытовые или даже просьбы по мелочам. Выносите мусор, развешивайте белье после стирки, возьмите на себя мойку посуды или установите наконец посудомоечную машину. Любая помощь важна, это и есть реальное проявление заботы и любви. Даже если вас воспитали с пониманием, что в доме есть «мужская» и «женская» работа, придется сломать стереотип. Примите во внимание, что такие времена уже остались в прошлом, когда женщины не работали, а занимались домом. В современном обществе, где равноправно работают и мужчины и женщины, обязанности тоже принято разделять, и тем более в такой сложный для женщины период. Открыть/Комментировать