Your Drug

2021-03-11 11:04:38 Как ты теряешь своё время:

• Залип в инсте – 40 минут
• Засиделся в ютубе – 25 минут
• Долистал телеграм – 25 минут

Минус 1,5 часа как с куста. За это время на Qwok можно прослушать 10 подкастов! Это 90 минут знаний в аудиоформате вместо глупого убивания времени.

Подписывайся, развивайся и слушай подкасты на @yourqwok Открыть/Комментировать

2021-03-11 10:01:59 Пoдтянутое тело и упpyгие ягoдицы!

P E R F E C T Открыть/Комментировать

2021-03-10 12:05:05 СОВЕТ на всю жизнь: читать книгу целиком, если это не художка — вовсе необязательно. Одинаковые мысли часто размазываются на сотни страниц, хотя суть можно уместить в десять.

Мои друзья из канала В контексте прочитали за вас лучшие книги по саморазвитию, психологии и экономике — и взяли из них самые важные идеи.

Каждая книга займет не больше получаса. А если сомневаетесь — на канале вам расскажут, кому стоит обратить внимание на произведение, и почему.

Сохраняйте и читайте с умом. Лучше уже не будет: @vcontext Открыть/Комментировать

2021-03-10 10:01:35 Конструктор пп-супов.

P E R F E C T Открыть/Комментировать

2021-03-09 16:00:44 Какая молодец

P E R F E C T Открыть/Комментировать

2021-03-09 10:00:37 Как вам такое правильное питание - просто вкуснятина

P E R F E C T Открыть/Комментировать

2021-03-08 16:00:36 Тренировка на внутреннюю поверхность бёдер

P E R F E C T Открыть/Комментировать

2021-03-08 10:01:06 Вот такие вкусные дневные ПП рационы

P E R F E C T Открыть/Комментировать

2021-03-07 16:00:13 Тренировка попы в домашних условиях

P E R F E C T Открыть/Комментировать

2021-03-07 10:01:13 Замените вредное на полезное!

P E R F E C T Открыть/Комментировать