СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ ЛИЧНОСТИ ХоХо ХаХа Вчера у нас в Доме прошел | ЖИВИ В РАДОСТЬ 🙏♥️😄

СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ ЛИЧНОСТИ

ХоХо ХаХа
Вчера у нас в Доме прошел мастер-класс @maria.hainz по позитивной психологии Сильные стороны нашей личности.

Позитивная психология занимается профилактикой девиаций у здоровых людей. Т.е. как правило люди обращаются к психологу, когда уже страдают от стресса или депрессии, но можно предотвратить их с самого начала, если развивать в себе оптимизм. Это направление п идеологии зарадилось в прошлом веке, благодаря профессору Мартину Селигману. Рекомендую его почитать.

Мастер-класс Марии проходил в виде игры и участники смогли с помощью карточек выявить свои сильные стороны, подумать, как часто они ими пользуются и используют ли при решении сложных задач, а также научились замечать сильные стороны других людей, что помогло лучше разбираться в людях. Всё участники были в восторге и получили множество инсайтов.

Я тоже решил одну свою задачу, нет, пока не решил, но выявил путь к её реализации, буду с этим работать. Мы купили у Марии эту развивающую игру и будем проводить её у нас в Доме.

Подумайте о своих сильных сторонах, выпишите их и используйте чаще. Сильные стороны - это ваш ресурс и когда вы их используете, то живёте в радость

Знаете свои сильные стороны? Как часто ими пользуетесь?