ЛАЙФКАХ КАК ДЕЛАТЬ НЕЛЮБИМУЮ РАБОТУ ХоХо ХаХа Каждый день на | ЖИВИ В РАДОСТЬ 🙏♥️😄

ЛАЙФКАХ КАК ДЕЛАТЬ НЕЛЮБИМУЮ РАБОТУ

ХоХо ХаХа
Каждый день на нас сваливается куча рутиной работы, которая часто вызывает напряжение и стресс. В такие моменты я всегда вспоминаю истину: Не можешь изменить ситуацию измени отношение к ней

Я сразу становлюсь Томом Сойером и превращаю нелюбимое занятие в игру, добавля в нее смех. Настроение сразу поднимается, даже если я смеюсь искусственно, ведь мозг не различает, как вы смеетесь, в обоих случаях он вырабатывает эндорфин и вы сразу начинаете чувствовать себя значительно лучше

Не верите? Давайте проведем эксперимент Прямо сейчас начните делять любое монотонное движение: резать овощи, мыть посуду, перекладывать вещи итд и все это со смехом, у кого как получается, но желательно громко. Через даже минуту вы увидите, как обычное занятие сможет поднять вам настроение

Пользуйтесь этим лайфхаком каждый день и тогда ваш мозг привыкнет и сформирует новые нейронные связи о том, что вам в кайф это делать и поменяет ваше отношение к жизни.

Хотите сформировать новые позитивные привычки и улучшить качество жизни, тогда приходите на бесплатный вебинар https://yogacmexa.ru/webinar