Адрес канала:
Категории:
Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков:
5.67K
Описание канала:
inspiration by me❤️✨🌸
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал yanalev и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
1
2 звезд
1
1 звезд
1
Последние сообщения 5
2021-11-24 13:13:15
708 views10:13
2021-11-24 13:11:22
117 voters724 views10:11
2021-11-22 19:14:37
Очень многие спрашивали про бренд, откуда детские вещи
Здесь нашла магазин ORCHESTRA и в нем просто нереальные детские вещи!!!!
762 views16:14
2021-11-22 19:14:18
775 views16:14
2021-11-22 16:48:53
Затем я отдыхаю минуты две и повторяю еще два таких круга.
1.0K views13:48
2021-11-22 16:48:41
1. Джампинг Джек. Упражнение на кардио и выносливость. Я делаю 50 раз.
Далее Без отдыха!!!!
2. Приседания с весом (мяч бутылка гантели что угодно) у меня для начала 5 кг. Я делаю 15 раз для начала. Дальше буду увеличивать.
3. БЕЗ ОТДЫХА ПЕРЕХОДИМ К ОТЖИМАНИЯМ. 20 раз.
4. БЕЗ ОТДЫХА! Скалолаз. 30 раз (по 15 подтягиваний ноги к себе)
999 views13:48
2021-11-22 16:47:52
989 views13:47
Я
