Яна Логвина PRO ТРАНСФОРМАЦИЮ

2023-04-25 15:52:08 Открыть/Комментировать

2023-04-19 15:42:13 Из новостей.

У нас SOLD OUT
Я мечтала полежать весь день ничего не делая. Не выронила мечту сама, здоровье заставило лежать

Берегите себя)
Все кто в Трансформации вечером встречаемся на орг эфире Открыть/Комментировать

2023-04-19 07:31:39 30 минут до закрытия продаж

Успеть

https://go.yanaforme.pro/Yu83lL Открыть/Комментировать

2023-04-18 15:49:02 БОГИНИ
Забирайте себе видосик Открыть/Комментировать

2023-04-18 11:23:26 РОВНО 24 ЧАСА, ЧТОБЫ ЗАНЯТЬ МЕСТО НА ТРАНСФОРМАЦИИ

И легко

похудеть, не отказывая себе в удовольствиях и вкусняшках
избавиться от комплексов и изменить свою жизнь
стать более сексуальной и уверенной в себе
любоваться в зеркале собой и своей новой фигурой
научиться сохранять отличную форму круглый год без страданий, лишений и трат на волшебные методики, курсы и пилюли

Впервые (!!!) за 15 потоков Трансформации я не открывала продажи в блоге. Но все места УЖЕ разлетелись, кто хотел, тот успел и нашел возможность участвовать.

Но сообщения продолжают поступать, поэтому я иду вразрез с мнением команды и открываю продажи еще и тут РОВНО НА СУТКИ. Кто успеет, тот успеет)

Возможно, где-то в глубине души противный, но очень знакомый голосок будет шептать вам: “Зачем что-то менять? Нормально все. Похудеть надо, да, но потом может?”. Цветочки мои, это последний поток Трансформации. Программы, которая точно изменила жизни больше 43.000 женщин по всему миру

Поэтому внутреннего прокрастинатора прочь!))

Скажите ему: “Я получу от этой программы именно то, чего так сильно хочу! Научусь находить время на себя, достигну своей цели и изменю жизнь к лучшему, буду чувствовать себя богиней! Так что отстань, я записываюсь!”

Под этой ссылкой скрывается не только сайт Трансформации, там — новая вы и твоя новая жизнь. Без лишних килограммов, комплексов, срывов, жестких диет и неуверенности в себе. Зато с самопринятием, энергией, здоровьем, стройностью, любовью к себе и восхищением в глазах мужчин!

Успевайте.
Жмите >>> СЮДА <<<,
выбирайте тариф и залетайте в финальный поток, скоро стартуем! Открыть/Комментировать

2023-04-17 19:23:16 Последние повторы практикума.
Последний шанс бесплатно получить весь расклад к фигуре мечты и поработать вместе со мной в фитнес тетради.

Завтра в 13.00 и 19.00

https://go.yanaforme.pro/JIka2z Открыть/Комментировать

2023-04-17 19:22:06 ГОРЯЧИЕ ТАНЦЫ, УСПЕШНЫЕ КОММУНИКАЦИИ И ПРИВЫЧКА БЫТЬ БОГАТЫМИ И СЧАСТЛИВЫМИ

Вот что ждет тех, кто уже присоединился к 15 Трансформации

Вы даже не представляете, каких экспертов я пригласила! Уровень ТОП. Мы с командой от восторга кипяточком разве что не писаемся . Те, кто за мной внимательно следит, уже все знает, но сейчас раскрою вам все карты!!! Поехали))

У вас есть книги, которые в раз перевернули ваше сознание? У меня — да! И одна из них — это «П.Ш.» Дмитрия Хара. Рекомендую, кстати! Заставляет задуматься о действительно важном, о себе, своей жизни, о том, куда ты идешь и куда придешь в итоге.

Когда перевернула последнюю страницу, подумала: «Хочу попасть к нему на тренинг!» Ииии… вот я пойду на него уже совсем скоро! Жду с нетерпением!!! Так что те, кто уже в Трансформации — цветочки мои, вас ждет мощная перепрошивка меня)) Что вас тоже несомненно коснется: буду делиться энергией, инсайтами, полезными инструментами и навыками по изменению жизни к лучшему

А самое главное, Дмитрий выступит у нас!!! Расскажет все о привычке быть счастливым и богатым. Не перечисляю всех его регалий, их огромное количество, но если кратко, то он:
— тренер тренеров и основатель проекта «ПерепроШивка», который с 2016 года помог тысячам людей найти себя в сотне городов России и зарубежья
— более 10 лет занимается вопросами развития личности, его книги рекомендуют к прочтению на своих занятиях ведущие тренеры и коучи России
— основатель нового подхода к предпринимательству «Живой Бизнес».

Следующий звездный эксперт — Галина Кушнарева

— Это крутой бизнес-тренер, эксперт по коммуникациям с 20-ти летним опытом
— с 2007 г. обучает сотрудников крупных российских и международный компаний, входящих в топ 50 FORBES
— индивидуально готовит к выступлениям бизнесменов, общественных и политических лидеров, блогеров и селебрити
— регулярно тренирует спикеров для TEDx.

Галина расскажет про умение убеждать. Навык, который пригодится в любой из сфер жизни и приведет к желаемому.

Ирина Ефимова — не только мой тренер по Хай-хилс, но и:
— участница шоу-балета Кристины Голубкиной «РиШоу»
— бронзовый призер в номинации «Профи» на чемпионате NextProChamp в 2021 году в составе команды «Викторианки»

Она проведет для нас 4 танцевальные тренировки, и мы вместе поставим горячий танец для выпускного!

Огонь же??! Открыть/Комментировать

2023-04-16 10:13:14 ЕМ НЕ ЕМ, А ЖИРЕЮ

Поговорим об ИГ

Интервальное голодание - одна из популярных методик похудения в последние годы. Однако, многие не знают, что такое голодание может привести к серьезным проблемам со здоровьем и в принципе в этой практике, если включить логику и здравый смысл нет никакой ценности и пользы.

Во-первых, бессмысленность интервального голодания заключается в том, что организм должен получать регулярное питание для нормального функционирования. Интервальный режим питания не позволяет ему это сделать, что приводит к стрессовым ситуациям и нарушениям обмена веществ.

Во-вторых, голодание может привести к потере мышечной массы, а не только жировой. А это может привести к ослаблению и ухудшению физической формы.

Кроме того, интервальное голодание может привести к развитию различных нарушений желудочно-кишечного тракта и даже вызвать развитие болезней, связанных с нарушением эндокринной системы.

И наконец, стимулирование похудения интервальным голоданием может привести к обратному эффекту в виде быстрого набора веса после окончания такой жесткой диеты.

Единого исследования, что иг бесполезная игрушка нет.

Но я приведу ряд отдельных исследований, которые подтверждают мою логику

1. Данное исследование показало, что интервальное голодание может привести к нарушениям обмена веществ и повышению уровня глюкозы в крови.

Ссылка: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5621820/

2. Здесь говорится, о том, что такой режим питания может привести к потере мышечной массы, а не только жировой.

Ссылка: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5969192/

3. Исследование говорит, что интервальное голодание может привести к нарушениям эндокринной системы и повышенному риску развития болезней, связанных с этой системой.

Ссылка: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2212877817301047

В заключение, ИГ - это не самый эффективный метод похудения.

Баланс БЖУ, норма в еде, физическая активность и качественный сон скорее вам помогут, нежели пресловутое ИГ.

ЕСЛИ ЕЩЕ НЕ УЧАСТВОВАЛА В ПРАКТИКУМЕ метод, который помог похудеть 43000 женщин на 3-6 кг за 6 недельбез голоданий и диет
Переходи по ссылке выбирай удобное время >>> https://go.yanaforme.pro/JIka2z Открыть/Комментировать

2023-04-16 10:12:56 Яна, а вы сами то пробовали интервальное голодание? Открыть/Комментировать

2023-04-16 10:12:22 Яна, а вы сами то пробовали интервальное голодание? Открыть/Комментировать