Фруктовый йогурт - одно из великих творений маркетологов
Потребляя его, вы не избавитесь от лишних килограмм. Для привлечения потребителей, производители добавляют в него огромное количество сахара и загустителя.
В результате подобного приготовления, молочные бактерии не могут принести никакой пользы, ведь все их положительное воздействие ничто, по сравнению с химией и содержащимися в них углеводами.
Если нужен хороший йогурт - купите без добавок. Вы можете сами добавить фрукты в него, а еще лучше самостоятельно попробовать приготовить кисломолочное лакомство.
