В жару часто не хочется есть, и день-другой действительно непл | 7я.ру

В жару часто не хочется есть, и день-другой действительно неплохо провести на фруктах. Но еще важно пополнять запас микроэлементов, ведь когда мы пьем и потеем, соли активно выводятся из организма. Выход – блюда из авокадо, зелени, баклажанов, томатов и морепродуктов, которые вкусно есть холодными. https://www.7ya.ru/article/Chto-prigotovit-v-zharu-sup-iz-avokado-i-dve-zakuski/