wWorld | Мир образования

2021-05-06 14:30:01 ••••
Тот, кто работает руками — рабочий.
Тот, кто работает руками и головой — мастер.
Тот, кто работает руками, головой и сердцем — художник.
-Франциск Ассизский Открыть/Комментировать

2021-05-05 15:30:03 ​​Зависимости.

В современном мире страшно иметь не только наркотические зависимости, но и информационные.

Сейчас очень сложно найти человека, который сможет легко обойтись без телефона и постоянного потока информации. В среднем, человек проводит в телефоне более 7 часов.

Зачем я это говорю? Потому что люди начинают уходить от реального мира и как по мне это не очень здорово.

Не забывай, в этом мире есть множество прекрасного, так что иногда полезно отложить телефон и пойти прогуляться :) Открыть/Комментировать

2021-05-03 17:45:00 ​​Как стать минималистом?

Теперь расскажу о практических советах, которые помогут приблизиться к минималистичному образу жизни:

1. Разбери весь хлам. У каждого в доме есть огромное количество вещей, которыми никто не пользуется, так зачем их хранить? Задавай себе два вопроса: "Нужна ли мне эта вещь?", "Пользовался я этой вещью последние 90 дней?", если на оба вопроса ответ нет, то смело выбрасывай.

2. Пересмотри свой гардероб. Если есть одежда, которую ты не носил последние 90 дней, то отдай их кому-то/продай (сюда не входят сезонные вещи).

3. Делай только нужные покупки. Перестань делать импульсивные покупки, необдуманные. Чем меньше ты потратишь на ненужные вещи, тем больше сможешь потратить на путешествия, развлечения.

4. Трать больше времени на себя. Скорее всего, у тебя освободилось больше времени, так что начинай тратить его на спорт, саморазвитие, чтение и тд.

5. Рассортируй цифровую жизнь. Удалите ненужные приложения со всех устройств, перенеси все нужные фото/документы в облако, дели всё по папкам.

Конечно, двух постов не хватит, чтобы узнать всё о минимализме, поэтому советую самому изучать эту тему, как это сделал я и очень рад этому.
"Меньше, значит больше" Открыть/Комментировать

2021-05-02 18:30:00 ​​Минимализм и почему пора стать минималистом.

Я говорю не про минимализм в каких-то отдельных сферах жизни, а про минимализм как стиль жизни.
В этом посте расскажу про плюсы минимализма, а в следующем, о том, как стать минималистом. Поверьте, тема очень интересная и одного поста точно не хватит.

Сначала скажу о некоторых людях, которые являются минималистами: Стив Джобс, Киану Ривз, Арнольд Шварценеггер, Марк Цукерберг.

А теперь переходим к плюсам, вот некоторые из них:

1. Станет легче дышать. Это и так понятно, чем меньше вещей есть у тебя в доме и жизни, тем меньше грязи будет, и меньше хлопот.

2. Больше радости. Счастье – это не вещи, которыми мы обладаем, а состояние сознания, при котором ты благодарен за все, что у тебя есть. Это моменты, которые запоминаются надолго. Эта идея лежит в основе минималистичного образа жизни и мышления.

3. Больше денег. Чем меньше вещей тебе необходимо, тем меньше денег ты потратишь, а значит сэкономишь.

4. Меньше стресса. Когда тебя окружает меньше вещей, твой ум естественным образом становится более спокойным.

5. Улучшается здоровье. С уменьшением количества стресса, с увеличением свободного времени у тебя улучшается самочувствие. Более того, после расстановки приоритетов, ты начинаешь по-новому ценить свое тело и здоровье, хочется заботиться о нём.

А ты относишь себя к минималистам? Открыть/Комментировать

2021-05-02 14:30:00 ​​Все начинали с малого и ты начни.

Почему-то многие не хотят или бояться заняться давней мечтой или каким-то делом, потому что считают, что для этого должно что-то произойти, что-то дать им толчок, но это не так…

Если у тебя сейчас нет никаких знаний в той сфере, которой ты хочешь начать развиваться, то разве это повод останавливаться? Я бы сказал твёрдое нет, но так скажет не каждый.

Все начинали с малого, с небольшой компании в гараже, а теперь занимают 40% от продажи всех смартфонов в мире, к примеру. Хотя у него не было выдающихся данных, к тому же, он был сиротой. Подобных примеров много и всех их объединяет одно - они начали с малого.

Не получиться за один день добиться всего на свете, нужны годы непрерывной работы. Не бойся начать, бойся не начать. Открыть/Комментировать

2021-05-01 17:45:00 ​​ПОРА ИСКОРЕНИТЬ ЛЕНЬ ИЗ ЖИЗНИ!

Не буду распинаться на тему негативных последствий лени, это ты и без меня знаешь. Лучше расскажу о том, как от неё избавиться:

1. Самое важное. Действительно ли ты по доброй воли хочешь избавиться от лени? Если ответ нет, то спустя пару недель/месяцев ты выгоришь, а там и до депрессии не далеко, так что сначала начни с проработки сознания.

2. Дели сложные задачи на простые этапы. Когда какая-то задача делится на части, то мозг воспринимает это, как игру.

3. Поощряй себя. Если ты сделал всё, что запланировал или выполнил какую-то цель, то порадуйте себя чем-то приятным. Я обычно покупаю себе разные вкусности, найди и ты для себя свой "пряник".

4. Организуй своё рабочее место. Простое правило, но сколько в нём пользы. "Порядок на рабочем месте — порядок в голове".

5. Тренируй в себе силу воли. Звучит сложно, но жить ещё сложнее. Начни с простой привычки, например, 5 страниц в день. Даже если будет невмоготу, то всё равно продолжай выполнять каждый день, так в тебе будет развиваться сила воли.

Автор этого канала ещё более ленив, чем ты, но если получается у меня бороться с ней, то чем ты хуже? Открыть/Комментировать

2021-04-30 18:59:52 ​​КАК ЭФФЕКТИВНО ОБУЧАТЬСЯ

1. Пойми зачем тебе учиться. Мне кажется, что это самое главное, потому что правильно выбранная мотивация и поставленная цель будут тебя поддерживать на всём пути обучения.

2. Создай себе карту обучения. Фактически, ты сделаешь себе маяк, чтобы не сбиться. К примеру, если ты хочешь выучить англ. язык, то выстрой себе план по грамматике, по изучению новых слов и максимально придерживайся его.

3. Выработай привычку. Выстрой себе чёткие рамки, когда и где ты будешь учиться. Так выработается привычка, которая в итоге приведёт к более простому обучению.

4. Занимайся спортом. Думаешь, что спорт и обучение не связаны? Как бы не так. Когда человек ведёт активный образ жизни, то у него вырабатывается определённый белок, который помогает создавать новые нейронные связи. Даже 20 минутная прогулка хорошо скажется на обучении.

5. Отдыхай. Если чувствуешь, что энтузиазм пропадает и уже не так просто учиться, как раньше, то отдохни. Пару дней отдыха пойдут на пользу, а после этого продолжай следовать карте обучения и графику. Открыть/Комментировать

2021-04-29 19:30:26 ​​ПОЧЕМУ СТОИТ НАЧАТЬ ИМЕННО СЕЙЧАС?

Если у тебя есть мечта и ты хочешь её реализовать, но повторяешь себе: “Вдруг у меня не получится“; “На это надо потратить слишком много времени“ и ещё миллион разных отговорок, которыми ты себя утешаешь, то вот в чём дело…

Жизнь не бесконечна, пока ты сидишь и думаешь, получится ли у меня или нет, кто-то другой просто делает и, скорей всего, делает с кучей ошибок, с огромным страхом, но он всё равно делает и как раз он будет выигрыши, а ты останешься там где и был. Грустно, что очень много мечт были разбиты о камень неуверенности.

И это не какая-то дешёвая мотивация, нет, это напоминание тебе, что жизнь одна и она не такая длинная, ка может показаться. Если ты действительно хочешь чего-то добиться и изменить в своей жизни, то начни делать это прямо сейчас. Открыть/Комментировать

2021-04-28 19:42:37 ​​НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?

Тогда почему бы не подчерпнуть для себя дозу мотивации из хорошего фильма.

Ниже небольшой список фильмов, которые, скрасят твои вечера и придадут энергии:

Шоу Трумана
Тренер
Основатель
Волк с Уолл-стрит
Джoбc: Импepия coблaзнa
Bceгдa гoвopи «Дa»
Каждое воскресенье
Легенда № 17
Пока не сыграл в ящик
Миллионер из трущоб Открыть/Комментировать

2021-04-27 14:30:02 ​​А ЧТО ЕСЛИ ЗАБИТЬ?

Просто положить огромный болт и думать о себе, а не о других?  

Да, возможно, ты входишь в тот малый процент людей, которые вообще не думают о мнении других людей и могут сделать всё что угодно на глазах огромной кучи людей, но таких людей менее 20%, так что если ты не входишь в этот процент, то начни менять свою жизнь уже сейчас.

Никакие советы, книги и тд. не смогут тебе помочь избавится от этого страха, кроме твоих действий и желания. Начни с малого, так будет намного проще (помни про технику "Кайдзэн" ). К примеру, осознай простую истину - как бы не хотелось, но не получится понравится всем; не обращай внимания на неконструктивную критику, но лучше используй следующую методику

Заводить краткий разговор с незнакомыми людьми - это главное, что я бы посоветовал и что очень сильно помогает мне. Ничего лучше я ещё не нашёл, хотя пробовал много методик.

Напоследок вставлю цитату: "К тебе будут относиться лучше, только тогда, когда тебе будет плевать, замечают тебя или нет. Попробуй" Открыть/Комментировать