2022-06-18 23:26:58
Внезапно — про бодипозитивНедавно спорила с одной знакомой, которая убеждена, что если девушка говорит, что любит себя и своё тело, то значит она слепо уверена в том, что она если не Кейт Мосс, то Моника Беллучи. Либо мечтает ими быть в душе, а себе и окружающим врёт.
К слову, рассказываю о споре с позволения знакомой.
Я на своём примере могу сказать, что всё не так. На мой взгляд, человек, который к идее позитивного отношения к своему телу и телам других людей относится осознанно, он вообще не сравнивает себя ни с кем, а принимает ту данность, которая у него есть, как и возможность/невозможность эту данность изменить.
Давайте на своём примере.
Мои отношения с телом всегда были пропитаны болью и ненавистью. С самого детства я считала себя толстой, огромной, несуразной уродиной, которая ничего хорошего в жизни не заслуживает, потому что она толстая огромная несуразная уродина. Конечно, вывод о себе я сделала сама, но натолкнула себя на это, отнюдь, не я сама. Меня булили в школе за вес, за мою «крупность», дома не было откровенного унижения, но была критика, «пожелания добра» и вот это всё. К слову, в школе не только одноклассники подливали масла, учителя тоже могли что-то говорить, особенно физруки (поэтому с детства занятия спортом=унижение).
Если вкратце, то с самого детства моя психика касательно отношений с телом была абсолютно разъёбана. Там не было ничего адекватного и здравомыслящего, только ненависть и разные формы селфхарма — голодания, блёвы, спорт до изнеможения, диеты, слабительные препараты и так далее.
Я худела, даже сильно худела, была «нормальной» — но пиздец, какой ценой. Ведь меня не учили, что важно питаться правильно, вести активный образ жизни в удовольствие, не изнурять себя. Мне говорили только, что я толстая, и это неправильно. И я пыталась изменить это любой ценой.
Чтобы вы понимали, я сидела на диетах, голодовках с 12 лет. Мой обмен веществ никогда не будет обменом веществ здорового человека со здоровой психикой. Мой организм всегда будет стремиться запасти лишнее понемногу, потому что он испытал много стресса на этапе формирования, в том числе голод, РПП, при котором ты один день голодаешь, другой — срываешься и жрешь до боли в животе.
Опускаю ещё много всего и перехожу к сути.
Наступает благословенный день, когда в мою жизнь приходит бодипозитив. Когда я вижу других полных женщин и понимаю, что, оказывается, мне тоже можно жить. Я имею на это право. Неужели вы думаете, я думала о ёбаной Кейт Мосс и сраной Монике Белуччи? Да мне было на них насрать, я наконец-то просто почувствовала себя свободной, которая может просто блядь жить и есть. МНЕ РАЗРЕШИЛИ ЖИТЬ, понимаете?
И я абсолютно адекватно воспринимаю себя и своё тело. Свои 176 см роста, свои 92 килограмма веса, свой 54 размер одежды, свой второй подбородок на фото и видео, свой торчащий живот, потому что жир откладывается преимущественно там, свою большую подвисающую грудь, сутулую спину — и всё остальное. И не поверите, но я научилась это любить, потому что другого у меня не будет. Я — такая. И у такой, как я, есть право на существование, на любовь окружающих и к самой себе, на то, чтобы наслаждаться едой, носить, что хочу, быть кем хочу.
Да, я поправилась за последние годы. Да, вероятно, что ела чуть больше, чем надо, а двигалась меньше. Но я не хочу обратно, и я каждый день, шаг за шагом, выстраиваю нормальные отношения с собой, с едой, с физической активностью.
Да, цена у этого лишние 10-15 кг, но я психически себя чувствую нормально. Я спокойна. Я жива. Меня не триггерят диеты, боязнь определенных продуктов, занятия в зале, где тебя могут унизить. Эта моя плата, и я готова её платить столько, сколько потребуется.
К счастью, у меня довольно хорошее здоровье и крепкий организм. Все ежегодные чекапы это подтверждают. Сейчас прохожу очередной.
606 viewsedited 20:26
К
