Адрес канала:
Категории:
Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков:
133
Описание канала:
Канал о спорте, спортивном питании, интенсивы, тренинги, спортивные программы и конечно же немного юмора!
Гид канала: http://telegra.ph/Gid-po-trenirovkam-ot-World-of-Sport-10-03
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал worldofsport и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
1
3 звезд
0
2 звезд
1
1 звезд
1
Последние сообщения
2020-03-20 10:01:33
Очень ореховая пятница
261 views07:01
2020-03-20 08:01:02
Шаурма
127 ккал на 100г бжу 13/2.6/13
Ингредиенты:
1. Лаваш бездрожжевой 80г
2. Куриное филе 115г
3. Капуста пекинская 20г
4. Огурец 30г
5. Кукуруза 25г
6. Чеснок 2 зубчика
7. Йогурт греческий 100г
8. Кетчуп 1 ч.л
9. Сыр 30% 40г
10. Соль, специи по вкусу
249 views05:01
2020-03-20 08:01:01
208 views05:01
2020-03-18 10:01:26
В этой тренировке прекрасно все
194 views07:01
2020-03-18 08:01:05
Идеально для ужина
Ингредиенты:
1. Индейка 500г
2. Сметана 1 банка маленькая
3. Яйцо 4 шт
4. Помидор 1 шт
5. Сыр 100г
6. Соль, перец по вкусу
173 views05:01
2020-03-18 08:01:05
169 views05:01
2020-03-16 10:01:10
Правильные упражнения для прокачки верха
149 views07:01
2020-03-16 08:00:52
Чипсы с сыром, луком и сметаной
258 ккал на 100г бжу 16.2/8.7/28.6
Ингредиенты:
1. Лаваш 100г
2. Сыр 30-35% 80г
3. Яйцо 1шт
4. Сметана 10% 1ст.л
5. Зелень, соль и специи по вкусу
136 views05:00
2020-03-16 08:00:52
135 views05:00
2020-03-10 09:08:25
Сочный, свежий и хрустящий завтрак
Ингредиенты:
1. Темный хлеб
2. Руккола
3. Томат 1шт
4. Авокадо половина
5. Соль, прованские травы
6. Творожный сыр 1ст.л
7. Яйцо 1шт
8. Оливковое масло для жарки и 2ст.л для заправки рукколы и овощей
135 views06:08
С
