Доброго вечера! Сегодня питалась по меню «увереннаЯ» Решила вам приложить ещё скриншот, как будут выглядеть 28 дней меню. Будет два варианта каллоража: 1. 1300-1400 ккал 2. 1500-1600 ккал Многие интересовались, останется ли меню с рецептами у вас. Да, и я рекомендую после окончания 28 дней, для лучшего результата повторить питание по меню Надеюсь кто-то по привычке фотографировал еду? Жду фото ваши 7.9K views17:45
