Женский подход | Психология

2024-04-05 12:50:27 Задумывались ли вы о том, как сделать так, чтоб жизнь приносила только положительные эмоции?

Для начала важно определить для себя 3 критерия:

-Вы получаете деньги за то, что любите делать?
-Вы успеваете ярко жить вне работы?
-Вы успеваете проводить время с любимой семьей?

Марина Тушевская -духовный предприниматель, успешный продюсер, счастливая мама и жена делится тем, как, с помощью работы с мышлением:

-стала успешным продюсером и основателем крупнейшей онлайн-школы
-отлично совмещает работу, досуг и семейную жизнь
-не смотря на плотный график, максимально проводит время с мужем и сыновьями

На своем канале Марина делится лайфхаками и практиками работы с мышлением, благодаря которым она добилась желаемого.

Переходите на канал https://t.me/marina_v_tak и читайте в закрепе историю Марины и 10 принципов успеха, которые она вывела на практике. Открыть/Комментировать

2024-03-04 16:17:44 Советы по самозащите для женщин

Важно всегда оставаться внимательной и наблюдательной. Держите голову высоко, смотрите людям в глаза, демонстрируйте уверенность. Если вы чувствуете, что вам грозит опасность, немедленно привлеките внимание. Окружающие ваши лучшие союзники.

Всегда держите под рукой мобильный телефон. Если возможно, звоните в полицию, не прерывая разговор, оставляя телефон включенным. Ваши близкие должны знать о вашем маршруте и ориентировочном времени прибытия.

Будьте готовы к действию. Ваши ключи могут служить оружием в крайнем случае. Цель - это слабые места нападающего: глаза, нос, горло.

Женский подход | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2024-02-25 16:32:34 Психология финансового благополучия

Финансовое благополучие женщины - это много больше, чем просто накопления на банковском счету. Это уверенность в завтрашнем дне, свобода выбора, независимость. Но чтобы достичь этого, важно понять своё отношение к деньгам.

Сперва, мы должны осознать своё текущее отношение к деньгам. Откуда оно взялось? Какие убеждения о деньгах мы принимаем за свои, а какие пришли к нам извне? Ответы на эти вопросы помогут начать путь к финансовому благополучию.

Следующий шаг - построение здорового отношения с деньгами. Это значит учиться видеть в них инструмент, а не цель. Их сила в их способности давать нам возможности, а не определять наше счастье.

Женский подход | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2024-02-25 09:31:30 Психологическое здоровье женщины

Психологическое здоровье женщины - это не просто отсутствие стресса или тревоги, это осознанный процесс ухода за собой на глубинном уровне. Это означает умение прислушиваться к своим эмоциям, не судить о себе и признавать свои потребности.

Мы, женщины, часто забываем о своих эмоциональных нуждах, ставим на первое место потребности других. Но наша психологическая устойчивость определяется нашей способностью заботиться о себе и слушать свои внутренние голоса.

Слушайте свои эмоции, даже если они болезненны. Они - ваш компас, они показывают вам, что важно для вас. Иногда важно просто остановиться, вздохнуть и обратить внимание на то, что происходит внутри вас.

Женский подход | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2024-02-24 16:32:33 Принятие возрастных изменений и старения

Старение - это невероятное путешествие, неизбежная часть жизни каждого из нас. Однако, мы часто сталкиваемся с страхом и сопротивлением, не хотим принять своё старение.

Но представьте, как было бы прекрасно, если бы мы могли встретить каждый новый день, каждый новый год со спокойствием и принятием.

Возраст приносит изменения, но они не обязательно плохие. Морщины - это отпечатки нашего смеха, наших слез, наших переживаний. Это символы прожитых лет, истории, которую мы написали. В каждой морщине - частичка нашей жизни, и в этом красота.

Мы становимся мудрее, спокойнее, а наши взгляды на мир становятся глубже. Это дар, который нам даёт возраст, и его стоит ценить.

С возрастом приходит и свобода. Свобода от социального давления, свобода быть собой, свобода выбирать свой путь.

Давайте примем возрастные изменения, давайте научимся видеть в них красоту и мудрость. Ведь жизнь - это путешествие, и каждый этап этого путешествия заслуживает своего принятия и понимания.

Женский подход | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2024-02-24 09:31:41 Женская мудрость: от инстинкта к осознанности

Женская мудрость - это невидимый маяк, светящий в тумане жизни. Она рождается из инстинктов, но цветёт только в процессе осознанности. Когда мы маленькие, наши инстинкты учат нас улавливать опасности, слушать интуицию, заботиться о близких. Но этого недостаточно для полноценного существования в сложном мире.

Важнейший шаг - переход от инстинктивного реагирования к осознанному выбору. Так, постепенно, уважая свои инстинкты, но не позволяя им диктовать все наши действия, мы начинаем углубляться в своё истинное "Я".

Женский подход | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2024-02-23 16:32:48 Психология изменений: женская адаптация к новому

Сначала, когда мы сталкиваемся с новым или неожиданным, мы можем почувствовать себя потерянными или напуганными. Это нормально. Изменения, даже хорошие, могут вызывать стресс, потому что они требуют от нас выхода из зоны комфорта.

Справиться с изменениями помогает открытость. Если мы принимаем изменения, а не сопротивляемся им, мы можем научиться видеть в них возможности, а не просто вызовы.

Также помните, что адаптация к изменениям - это процесс. Это может занять время, и это нормально. Будьте терпеливы к себе и дайте себе время на переосмысление и приспособление.

Женский подход | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2024-02-23 09:31:46 Сила уязвимости в женской психологии

Когда мы позволяем себе быть уязвимыми, мы показываем свою подлинную суть, свои истинные чувства и мысли. Это требует отваги, потому что мы рискуем быть непонятыми или отвергнутыми. Но именно в этих моментах происходит истинное общение и понимание.

Уязвимость позволяет нам глубже соединиться с другими людьми. Когда мы делимся своими страхами, надеждами, радостями и горестями, мы даем другим возможность узнать нас лучше и поддержать нас.

Уязвимость также способствует саморазвитию. Когда мы признаем свои слабости, мы можем начать работать над их преодолением. Когда мы признаем свои успехи, мы начинаем ценить свои сильные стороны.

Женский подход | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2024-02-22 16:33:18 Женщины в творчестве: психология творческого процесса

Давайте поговорим о психологии творческого процесса у женщин.
Творчество – это способ самовыражения, и для многих женщин это становится мощным инструментом самопознания. Через творчество мы можем исследовать свои чувства, мечты, страхи и надежды.

Важно помнить, что творчество - это не только талант, но и труд. Это требует практики, терпения, открытости для нового и готовности рисковать.

Критика может быть сложной частью творческого процесса. Иногда отрицательные отзывы могут задеть наше самолюбие. Важно помнить, что критика - это не отказ, это шанс стать лучше.
Также не забывайте о радости творчества. Это не всегда должно быть серьезным или трудным. Творчество может быть веселым, игривым, легким.

Женский подход | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2024-02-21 20:26:15 Женский взгляд на смысл жизни

Смысл жизни для каждой женщины индивидуален и разнообразен.

Для одних это семья и дети, для других - карьера и самореализация, а для третьих - творчество или помощь людям.
Многие женщины стремятся к гармонии во всем: в отношениях, работе, заботе о себе.

Это не всегда легко, ведь жизнь полна вызовов и трудностей, но каждое преодоленное препятствие добавляет уверенности и смысла.

Необходимо понимать, что искать свой смысл жизни - это непрерывный процесс. Он меняется по мере того, как меняются мы, наши цели, мечты, желания. И это нормально.

Самое важное - это искать свое счастье, свою страсть, то, что действительно важно для вас. Помните, что каждая женщина уникальна, и смысл жизни для каждой из нас - это то, что заставляет нас чувствовать себя живыми и счастливыми.

Женский подход | Саморазвитие Открыть/Комментировать