Признаки одержимости продуктивностью
Вы ассоциируете себя с работой: вы плохой, если результаты неудовлетворительные; вас нет, если прогресс остановился.
В любой ситуации вы сделаете выбор в пользу работы: дни рождения друзей или выступление ребёнка в детском саду пропустить можно, но не рабочее совещание.
Вам кажется, что вы тратите время впустую на прогулке, в очереди или в дороге.
Вы стараетесь планировать каждый свой час и испытываете стресс, если что-то возникает внезапно.
Вы ощущаете себя виноватым, если не выполняете список задач или не достигаете целей, независимо от их значимости.
Вы всё время куда-то торопитесь.
