Максим Вылегжанин

Обратный отсчет уже начал с 7 км.после старта.
Безусловно доволен сегодняшним результатом. На что-то большее даже не рассчитывал, исходя из своей формы. Постоянно смотрел на часы , сколько проехали, сколько осталось. Выходить вперед, мыслей даже не было . Ермил уехал на 30 км, попытка зацепиться была, но отстал в подъем.
На 44 км, ребята : Шемякин и Краснов притормози попить. Я в этот момент ускорился и начал отъезжать от них. После 1 км.работы в одного в голову поползли мысли, а не рано ли я пошел, но пути назад уже не было, оставалось терпеть до финиша. Вот он мой первый и заключительный марафон в этом сезоне.
Марафон красивый , организован с душой. Пожелаю ребятам- организаторам к следующему году увеличить сплоченный коллектив и рабочий ретрак, который будет не ориентиром 6 км до финиша , а будет топтать трассу.

На улице +15. В городе снега уже нет, в лесу на лыжной трассе все меньше остаётся хороших участков.
Равномерная 2ч.20мин.ради первого марафона Кандалакша-Полярные зори, 54км.

День релакса.
С удовольствием сегодня болел за участников 5 этапа детских соревнований «Снеговик». Из- за теплой весны , а сегодня было +15 , переносили локацию трассы три раза. Но я рад, что
у нас все получилось и соревнования состоялись. Детские эмоции неподдельны, ради них все и затевалось .
Благодарю моих друзей, судей и СОЛК Кулаковой за организацию соревнований.
P.s. В планах проводить и летние старты.

Вчера проверил легкие, сегодня прокачал мышцы. Сделал стабилизацию и силовую. Упор на руки, марафон даблполингом.