#health #vegan будет честно, если я поделюсь материалами с ко | nady

#health #vegan

будет честно, если я поделюсь материалами с которых начинала сама.

само собой информация принимается по-разному и восприятие будет разным, но этих 6 видео хватило, чтобы ввести меня на 3 недели в когнитивный диссонанс и непонимание, что делать с рационом дальше.

первый месяц я почти не ела ничего кроме листьев салата и пыталась найти для себя норму. именно тогда моё отношение к питанию началось формироваться по новому с чистого листа.

в силу врожденного скепсиса, я не просто смотрела видео, я изучала исследования, которые приводились в пример. отдельно читала биографию и работы большинства спикеров и ученых, чтобы понимать, что это не просто протесты или купленные мнения.

► выбор еды
► скотозаговор
► при чем тут здоровье?
► исцеление планеты
► веган
► переломный момент

∗ это гениальные фильмы! подобных шедевров мало, потому что людям очень сложно смотреть правде в глаза. вы не пожалеете, подарив несколько часов этих видео своему здоровью!
∗ для вашего удобства к каждому видео прикрепила ссылки.