Эмоциональный настрой на весь день формируется с самого утра. | ♾Воля Рода♾

Эмоциональный настрой на весь день формируется с самого утра. Вопрос лишь в том, формировать ли его осознанно или нет. Многие люди делают это неосознанно. И любая случайная негативная мысль может выбить их из колеи на целый день.

А как поступаете вы? Вспомните и скажите честно – как вы обычно просыпаетесь и встаете с постели по утрам? Что вы делаете первым делом, как только открываете глаза? Какие у вас возникают мысли? Что обычно происходит с вашим эмоциональным состоянием? Есть ли предвкушение, легкость, радость от встречи с новым днем, позитивный настрой, чувство благодарности?

Если такого настроя у вас пока нет, и по утрам вы просыпаетесь мрачным, встревоженным или вялым, апатичным – ничего страшного, привычку вставать с постели с легкостью и радостью можно вырабатывать при помощи регулярной практики. С самого утра вы можете задавать свой грядущий день!

«Пробуждение в Духе»

Воля Рода https://t.me/Volya_Roda