ВолгГМУ

2022-08-31 16:09:45 1 сентября 2022 года исполняется 120 лет со дня рождения первого заведующего кафедрой психиатрии СГМИ Ивана Осиповича Нарбутовича. К юбилею профессора библиотека ВолгГМУ подготовила виртуальную выставку. Открыть/Комментировать

2022-08-31 15:41:58 Заведующий кафедрой общей гигиены и экологии, доктор медицинских наук, профессор Наталья Латышевская:
«Важно обратить особое внимание на то, как ребенок одет. Одежда должна быть адекватной погоде – перегревы летом и переохлаждения зимой не лучшим образом сказываются на состоянии здоровья школьников. Не стоит забывать, что хорошей профилактикой инфекционных заболеваний является проветривание помещений. Не рекомендую постоянно обрабатывать руки детей антисептиками - гораздо эффективнее мытьё рук с мылом. Залог хорошего самочувствия ребенка – здоровое регулярное питание и питьевой режим.
Вместо чипсов и конфет с собой в школу лучше всего дать ребенку бутерброд с сыром и яблоко. Из напитков самым полезным будет, пожалуй, компот». Открыть/Комментировать

2022-08-31 15:41:30 Заведующий кафедрой педиатрии и неонатологии Института НМФО ВолгГМУ, доктор медицинских наук, доцент Иван Шишиморов:
«Первое с чем сталкиваются школьники после каникул – это дезадаптация: резко меняется режима дня, пищевое поведение, возрастает объем нервно-психических нагрузок. В результате возникают проблемы с желудочно-кишечным трактом, сердечнососудистой системой, снижается иммунологическая защита, проявляются неврозы.
Первая рекомендация - ограничить время использования гаджетов. Это важно, так как, например телефон, является не только источником электромагнитного излучения, но и влияет на эмоциональное состояние детей, органы зрения. Продолжительность ночного сна должна составлять не менее 8 часов, а днем нужно найти время адекватным физическим нагрузкам, таким как прогулки на свежем воздухе, спортивные игры. Занятия в кружках должны возвращаться в жизнь ребенка поэтапно, это тоже защитит от стресса.
Важно понимать, что модифицировать образ жизни придется всем членам семьи, а не только ребенку. Необходимо создать благоприятную психологическую атмосферу понимания и взаимопомощи и набраться терпения! В зависимости от возраста ребенка на адаптацию к школе потребуется разное время от 6-8 недель у первоклассников до 2 недель у старшеклассников». Открыть/Комментировать

2022-08-31 15:41:06 Начало учебного года может стать причиной стрессов у детей и родителей. Несколько простых практических советов, которые помогут избежать проблем дали ученые ВолгГМУ. Открыть/Комментировать

2022-08-31 08:46:03 Депутаты Волгоградской областной Думы подвели промежуточные итоги выполнения региональной программы модернизации первичного звена здравоохранения Волгоградской области, которая подготовлена и реализуется по поручению губернатора Андрея Бочарова.

— Это сотни объектов, подлежащих капитальному ремонту и строительству. Среди них, офисы врача общей практики (вместо участковых больниц, амбулаторий), фельдшерско-акушерские пункты. Впервые за долгое время на территории региона начнётся строительство четырёх крупных поликлиник – рассказывает заместитель председателя комитета Волгоградской областной Думы по охране здоровья Владимир Шкарин. Открыть/Комментировать

2022-08-30 14:56:47 Начинать неделю с поднятия флага России, а учебный день – с государственного гимна предстоит в наступающем учебном году российским школьникам. Введены в школах и уроки политинформации «Разговоры о важном». Изменения ждут и студентов среднего и высшего звена. Что это даст обучающимся и их наставникам? Каким станет новый учебный год? Директор колледжа ВолгГМУ Елена Тихонова - в программе «Общественная экспертиза» в среду 31 августа в 18:00 на канале ОТР и в 19:30 на Волгоград24. Открыть/Комментировать

2022-08-30 14:51:32 Некоторые растения, кроме кислорода и красоты, несут с собой яд и угрозу смерти. О том, как не попасться в цветущую ловушку, «Блокнот Волгоград» поговорил с заведующим кафедрой фармакогнозии и ботаники ВолгГМУ, Аллой Яницкой.

Подробнее: https://bloknot-volgograd.ru/news/besnovatost-smert-ot-udushya-i-sudorogi-samye-opas Открыть/Комментировать

2022-08-30 13:19:07 «Общее заблуждение, что причиной слабости после перенесенной новой коронавирусной инфекции является авитаминоз. Это не так. В основе быстрой утомляемости, как правило, - наличие дыхательной недостаточности, астенический синдром или как его называют синдром хронической усталости, а не недостаток витаминов. Поэтому налегать на синтетические витамины не стоит. При этом, важную роль в реабилитации пациентов после болезни играет правильное питание. Первое что нужно сделать – это рассчитать количество необходимых организму калорий. Их объем должен соответствовать 30 килокалорий на один килограмм массы тела в сутки. Например, ваш вес 60 кг. Умножаем 60 на 30 и получаем 1800. Это и будет тот объем калорий, которые должен получить человек. Очень важен для восстановления белок. Его количество должно соответствовать 1 – 1,5 граммам на килограмм веса человека в сутки. Во время восстановления после перенесенного COVID-19 важно соблюдать соотношение получаемых жиров и углеводов. При отсутствии дыхательной недостаточности эта пропорция - 30/70, при наличии таковой 50/50. Жир важен для восстановления легочной ткани. Рекомендую больше антиоксидантов. В день нужно употреблять в пищу два фрукта или стакан свежих ягод, зелень в достаточном количестве. Полезны будут морепродукты в виде морской рыбы, печени трески. Кроме того поможет грецкий орех и морская капуста. Всё это содержит витамин Омега-3. Нельзя себя ограничивать себя в красных томатах, болгарском перце, цитрусовых, которые богаты витамином С. Для кишечника будут полезны йогурты, кефир, творог, квас на основе чайного гриба. Хорошо восстанавливает микрофлору и квашеная капуста, которую можно найти на любом рынке. Помимо этого, рекомендую пациентам ежедневные прогулки на свежем воздухе. Но, важно не переусердствовать. Нагрузки должны ограничиваться, после наступления легкой утомляемости». Открыть/Комментировать

2022-08-30 13:18:53 Перенесли COVD-19? Ищите на рынке квашеную капусту! Профессор ВолгГМУ рассказал как восстановиться после болезни с помощью еды.
Доктор медицинских наук, профессор ВолгГМУ Павел Бакумов уверен, что важную роль в реабилитации пациентов, после болезни играет правильное питание. Открыть/Комментировать

2022-08-29 13:58:51 Ректор ВолгГМУ Владимир Шкарин поздравил новых заведующих кафедрами с избранием и пожелал плодотворной работы. Трудовой контракт с новыми руководителями будет заключен на 5 лет. Открыть/Комментировать