2023-02-22 18:25:02
Где взять зимой свежие витамины?
Проращивать зёрнышки!
Даже перечислять не будем все витамины, минералы, микроэлементы, энзимы - этого в них слишком много, если интересно, почитайте в интернете! Никакие покупные овощи и фрукты, особенно - в конце зимы, таким спектром полезного не обладают.
Что можно проращивать? О, много чего! Перечислим только то, что проращиваем сами: Зелёную гречку, пшеницу, чечевицу красную и зелёную, подсолнечные семечки, нут, маш, полбу, горчицу, ячмень, лён, мак, овёс (или просто овсянку, она не прорастёт, а просто размокнет). Также можно и даже нужно замачивать на 2--8 часов все орехи!
Продолжение - https://anastasia.ru/articles/detail/76657/
Родовое Поместье Перстенёвых в ПРП Майском
https://vk.com/perstenev.mayskoe
Владимирская область
#ЗвенящиеКедрыРоссии #ВМегре #ЗКР #ПРП #vmegre #ПоселениеРодовыхПоместий #родовоепоместье #ПраздникРода #новостнойканалЗвенящиекедры #родовоедерево #РодовыеПоместья
286 views15:25