Замкнутый круг или парадокс пандемии По результатам исследован | Вечорко/Vechorko

Замкнутый круг или парадокс пандемии
По результатам исследования Университета Макмастера, опубликованном в журнале PLOS ONE, выяснилось, что пандемия создала парадокс, при котором психическое здоровье является одновременно мотивацией и препятствием для физической активности. Из-за стресса и тревоги людям трудно заниматься физическими упражнениями.
А исследование доктора Янга и его коллег показало, что отсутствие физической активности является третьим по силе фактором риска тяжелых исходов COVID-19.
Изменить свой фактор риска в виде возраста и сопутствующих заболеваний нельзя, но увеличить свою физическую активность и, тем самым, снизить риск тяжелого течения COVID-19, под силу каждому из нас.
На улице сейчас прекрасная погода, впереди майские праздники – самое время гулять и заниматься спортом на свежем воздухе. И чтобы была возможность делать это без оглядки на вирус, нужно всего лишь вакцинироваться.
https://bjsm.bmj.com/content/early/2021/04/07/bjsports-2021-104080