2022-06-13 11:34:17
Проект 31 день
В новом зале Atlascross Атласкросс, г. Пятигорск Ул. Дзержинского 40
Запускаем 37 весенний сезон и начинаем набор участников!
Стройней за 31 день!
Старт 17 июня 2022 в 19:00
Явка участников 109%.
Регламент проекта:
Сбор участников 17 июня в 19:00 знакомство, взвешивание и замеры.
Тренировки каждый:
вторник/четверг/суббота/воскресенье ПОХОДЫ.
Расписание тренировок, которые будут проходить в зале/на улице:
1ая тренировка 18/19/21/23/25/26/28/30/02/03/05/07/09/10/12/13 последняя тренировка+замеры и взвешивание
Вы можете выбрать удобное время для тренировки:
до работы и до школы 6:20по предварительной записи
8:30 по предварительной записи
И вечер 19:20 по
предварительной записи
Помимо тренировок вас ждут:
поход вокруг Машука воскресенье
поход на Бештау воскресенье
поход / бег Бештау воскресенье
тренировка бег / ходьба воскресенье
Проект 31 день - это:
16 тренировок
Новое питание каждую неделю
Контроль веса 1 раз в неделю
Контроль питания 7 дней в неделю
Группа с тренером, где вы получаете ответы на любые вопросы в любое время
Общие собрания
Каждую субботу и воскресенье тренировки OutDoors-на улице по погоде
Фотоотчет до/после по желанию.
Подробнее в вотсап 89282629212
Тренер групп,организатор Проекта 31 день Виолетта Х.
Куратор Мария К @mari_aisti
70 viewsVioletta_atmosphere_fc First & Last, 08:34
V
