Проводите в темноте. Вы можете сделать ее перед сном или в д | Виктория Райдос

Проводите в темноте.

Вы можете сделать ее перед сном или в дневное время. Но во втором случае вам надо будет обеспечить себе погружение в темноту. Для этого можете воспользоваться маской для сна или обычной повязкой на глаза из плотной ткани.

Не стоит завязывать ее слишком туго, ведь вам должно быть комфортно и спокойно.

Пересылайте себе это аудио в Избранное. Сохраняйте. Через несколько дней удалю.

Завтра продолжим.

И обязательно делитесь в комментариях, как всё прошло.


#Активность #ВикторияРайдос #Райдос #Интуиция