Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Вика Дмитриева

Логотип телеграм канала @vikadmitrieva_psiholog — Вика Дмитриева
Адрес канала: @vikadmitrieva_psiholog
Категории: Семья и дети
Язык: Русский
Количество подписчиков: 248.53K
Описание канала:

Вика Дмитриева Семейный психолог

Рейтинги и Отзывы

3.00

3 отзыва

Оценить канал vikadmitrieva_psiholog и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

2

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения

2024-05-22 16:10:01 Честное аудио про:
- подростковые проблемы с поведением нашего среднего сына
- причины этих проблем
- психологическое упражнение для всей семьи
- принятие себя со всеми своими светлыми и темными сторонами
54.8K viewsedited  13:10
Открыть/Комментировать
2024-05-21 12:47:15
Вообще, без ложной скромности могу сказать, что мои карточные психологические игры - это спасение

Спасение, когда налаживаешь отношения со сложным подростком.

Спасение, когда уже не знаешь, о чем и как говорить с мужем.

Спасение, когда глубже изучаешь главного человека в своей жизни - себя.

Да, да, у нас вышла новая игра. Для себя любимого . Так и называется «Узнай себя».

Там более глубокие, можно сказать - терапевтические вопросы. Игра помогает замедлиться, чтобы послушать себя.

В игре 70 вопросов + (впервые!) карточки с заданиями, табличками и пояснениями, которые помогут:

укрепить самооценку
научиться отличать собственные желания от навязанных
осознавать свои глубинные эмоции и начать открыто говорить о своих чувствах.


Как ценно, что есть такой легкий инструмент для таких непростых задач!

Да, новая игра направлена прежде всего на САМОпознание. Но огромное количество отзывов мы получаем от тех, кто уже поиграл в неё с друзьями, детьми, близкими и остался в восторге. Не могли наговориться Было интересно заново узнавать друг друга. Просто почитайте отзывы .

Смело покупайте игру для себя и дарите близким.

«Узнай себя» подойдёт людям, которые занимаются самопознанием и личностным ростом. Людям, которым важно слышать себя.

Игра очень удобная. Компактная. Всегда можно взять с собой. Или, как я, поставить в прихожей, чтобы при встрече или прощании отвечать на интересный вопрос. Или на прикроватную тумбочку и доставать карточку перед сном, вместо бесконечного листания ленты и разгона тревоги.

Покупайте игру «Узнай себя»:

На Озоне
Артикул 1469351939

На Wildberries -
 Артикул 216426492


Вы не пожалеете
81.6K views09:47
Открыть/Комментировать
2024-05-21 12:26:58
Проверила на себе. Посмотрите, какой вопрос мне попался)) Он не про родителей

Вы знаете нашу ситуацию с мужем в отношениях.

Дальше можно не пояснять, да?))
77.9K views09:26
Открыть/Комментировать
2024-05-21 12:21:27
Ну вот каааак?)) Как это так происходит, что из всего набора карточек человек вытягивает именно то, что КОНКРЕТНО ЕМУ АКТУАЛЬНО?

Эти психологические карточки «Узнай себя» вообще не про детско-родительские отношения. Там таких вопросов почти нет. Но Лёва подряд вытянул именно их!

Сто раз уже это замечала. И постоянно в отзывах тоже это пишут. Что карточка с вопросом попадается «не в бровь, а в глаз». Можно уже гадание по карточкам с вопросами устраивать)))

У кого есть наши игры - замечали такое?

- да, было
- не припомню такого
76.8K views09:21
Открыть/Комментировать
2024-05-21 12:07:56
Опиши свои отношения с родителями пятью словами:

Доброта.
Ответственность.
Забота.
Любовь.
Взаимопонимание.

(Лёва 11 лет)

Хочу оставить это здесь на память.
У нас именно с Левой сейчас сложный период. Он - ученик года, отличник, успешный во всём, но в последние полгода его поведение резко ухудшилось. И в школе, и дома. Грубит, стало больше агрессии, стал сложнее признавать свою вину, даже когда явно накосячил. Из школы звонят чуть ли не каждый день и вызывали пару раз. Мы всей семьей уже ходили к школьному психологу. И еженедельно Лёва теперь будет к нему ходить. Сам понимает, что нужно.

Как психолог я всё понимаю. Старт пубертата, гормоны, все дела. Более того - я это «предсказывала» уже давно. Ну слишком уж он всегда был идеальным. Послушный, спокойный, не по годам рассудительный, отличник, лидер класса, пример для других, интроверт. Это должно было когда-то «сломаться». Невозможно долго жить с таким напряжением. Когда-то сжатая пружина должна была разжаться, а пубертат - идеальное время для этого.

Но как мама я всё равно расстраиваюсь, переживаю, а иногда просто злюсь. Мне обидно слышать грубые слова в свой адрес, ведь я очень стараюсь быть понимающей мамой.

Поэтому когда Лёва достал именно этот вопрос про отношения с родителями, я даже напряглась немного. Думала, сейчас будет опять что-то дерзко-подростковое. Но Лёва сказал такие добрые и важные слова! И я сильно обрадовалась . Не часто от подростка услышишь такое)) Это дает надежду и напоминает, что «это просто период такой, перерастет».

Люблю его невозможно
Мой мальчик.
Всё пройдём, я рядом.



P.S. Психологические карточки, которые вытягивает Лёва, можно купить вот тут

https://ozon.ru/t/da6G76W
82.4K viewsedited  09:07
Открыть/Комментировать
2024-05-15 19:33:42 Просто очень в тему

https://tapthe.link/vlZKEdliV

Это ссылка на видео о семейных кризисах. У меня там тоже интервью брали. Честно сказала, когда я поняла, что мы идём не туда.

Но и без меня там полно душевных и полезных историй от разных пар. И очень вдохновляющих!
98.9K views16:33
Открыть/Комментировать
2024-05-15 10:14:10 У нас с мужем непростой период в отношениях. Уже несколько месяцев мы в семейной терапии. Плюс каждый ещё отдельно ходит к психологу. Ссоримся чаще, чем обычно. Я иногда всерьез говорю о разводе. Он против. И в то же время - мы ходим на свидания регулярно.…
106.4K viewsedited  07:14
Открыть/Комментировать
2024-05-15 10:10:18
Прямое включение с нашего завтрака
103.7K views07:10
Открыть/Комментировать
2024-05-14 21:45:55 Как же сложно любить!!!

Точнее… Как же сложно любить ДОЛГО!

То, что в начале отношений мне давалось легко, играючи, в кайф, сейчас порой становится почти преодолением. Нет, это не насилие над собой, но это УСИЛИЕ. Я чувствую, что почти каждый день прикладываю усилия, чтобы любить ТАК, как я хочу любить.

Не поверхностно, а глубоко. Искренне. Принимая его таким, какой он есть (как же это сложно!). Принимая себя такой, какая есть (ещё сложнее!). Принимая все изменения в отношениях, принимая тот факт, что как раньше уже не будет (это вообще пиздец как сложно!).

Возможно, кризис в отношениях - это и есть любовь с усилием. Это когда по прежнему любишь человека, но делать это стало трудно. Если бы любовь закончилась, то никакого кризиса бы не было - стало бы наоборот легко на душе для принятия разного рода решений. А трудность именно в том, что любовь ещё есть! Она есть, как и надежда на то, что станет легче. Она есть, как есть и вера в лучшее, в силу нашей пары. Любовь все ещё есть, но трепыхается из последних сил. Тяжело любить. Тяжко.

Много лет наша пара была вдохновением для людей. Примером. Образцом. Надеждой на то, что в силах каждого построить кайфовые отношения. Внешней опорой, когда опускались руки.

А сейчас я сама смотрю на пары, у которых всё хорошо, и ищу вдохновения у них. Мне немного грустно смотреть на счастливые пары и понимать, что у нас так тоже БЫЛО. Но когда я вижу, как люди любят друг друга давно, когда они долго и счастливо вместе - я цепляюсь за эти примеры как за соломинку, я черпаю от них вдохновение. И надежду.

А ещё я смотрю на женщин, которые красиво, достойно, долго любят своих мужей и восхищаюсь ими. Как у них так получается? Что им помогает? Как они годами принимают всякое, не теряя душевной близости в отношениях? И тогда закрадывается сомнение - возможно, это не всем сложно любить, а только мне? Может, это я просто плохая жена? Может, именно мне сложно быть такой вечно восхищенной и беззаветно любящей женой?

Знаете, последние полгода везде, где могу, я загадываю одно единственное желание. Когда бьют куранты, когда бросаю монетку в японском храме, когда молюсь Богу - я прошу одного: женского счастья.

Но в глубине души я знаю, что брошенные монетки в этом случае не работают. Работают только усилия, которые человек предпринимает для того, чтоб его желание сбылось. Точнее, ДВА человека…



P.S. Простите, что изливаю тут душу. Одной молча вариться в этих переживаниях сложновато. Да и поверьте, это 0,0001% от всего, что я думаю, что я чувствую и что происходит. Увы, рассказать больше и конкретнее я не могу, хоть и очень хочется. Потому что у нас есть дети, они могут прочитать всё уже сами в интернете, а им эти взрослые нюансы знать не полезно. Надеюсь на понимание
132.6K viewsedited  18:45
Открыть/Комментировать
2024-05-13 15:01:16
Спешу поделиться, это точно многим полезно!

Когда-то я записывала несколько видео для родителей о выгорании. Очень полезных, конкретных, без воды.

И сейчас их разместили на специальном ресурсе для профилактики выгорания.

Мамочки и папочки! И их близкие - смотреть всем

ПРО ВЫГОРАНИЕ

Более того, на этом сайте можно не только бесплатно посмотреть полезные видео от специалистов, но и:

пройти тест на выгорание
скачать рабочую тетрадь
и даже получить шаблон письма близким, если ваши попытки объяснить им свое состояние исчерпаны.


И ВСЁ ЭТО БЕСПЛАТНО!
Берите и пользуйтесь
И отправляйте подругам.

Сил вам

Я вас очень понимаю - сама выгорала полностью два раза. Вытягивала себя за уши из этого болота, переструктурировала всю свою жизнь. А со стороны меня мало кто понимал - дети это ведь счастье, цветы жизни, муж у тебя есть, бабушки помогают, от чего тут уставать??? Выше нос, грех жаловаться, возьми себя в руки! Как мне было горько от этих слов , хотя люди думали, что они меня так поддержат.

Если бы то, что выложено на этом ресурсе о выгорании, я знала тогда - МНЕ БЫЛО БЫ НАМНОГО ПРОЩЕ. Многих ошибок я бы не допустила.

Поэтому сейчас делюсь с вами и надеюсь, что многим женщинам (да и мужчинам) станет хоть немножечко легче

ССЫЛКА НА БЕСПЛАТНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ТУТ. Смотрите, скачивайте, сохраняйте, делитесь с другими.
129.8K viewsedited  12:01
Открыть/Комментировать