Валя, о свободе голоса и речи🌎💸

2022-10-31 21:52:45 ЗАЖИМЫ — ВРАГ ПРОЯВЛЕННОСТИ

Супер — актуальный пост для каждого, кто хочет раскрыть голос, чувствовать себя свободной, энергичной, раскрепощенной и здоровой личностью

В своём подходе я обязательно уделяю внимание такой части, как проработка и снятие зажимов. Ведь они есть почти у каждого из нас. И очень сильно влияют на голос и жизнедеятельность. Как именно — узнаете в этом посте

Разберёмся, что такое зажимы и какие бывают

С точки зрения физиологии — это мышца либо группа мышц, которая не может полностью расслабиться и постоянно находится в напряжении.

Как правило, она гипертрофирована, через нее все труднее проходит кровь, а эффективность работы такой мышцы неизменно снижается.

Более того, зажатая мышца «каменеет», мешая функционированию всего организма и нередко вызывая сильные боли.

С точки зрения психологии — страхи, стресс и непрожитые эмоции, которые блокируются в теле. Если не уметь их выражать и экологично проживать.

Какие негативные последствия есть ещё:

усталость, плохое настроение, слив энергии, болевые ощущения, ухудшение кровообращения — состояния кожи, здоровья внутренних органов и многое другое.

Итог: если мы в зажимах — мы не можем проявляться на 100%, свободно жить и тем более звучать!

Поэтому в моем новом продукте обязательно будет модуль на снятие зажимов со всех сторон

Это будет комплексная проработка через голосовые практики, телесные, тренажи, массажи, разбор со стороны психосоматики и многое другое.

Актуальна для вас тема снятия зажимов? Хотите свободного и проявленного звучания? Открыть/Комментировать

2022-10-31 21:42:55 Открыть/Комментировать

2022-10-29 22:03:20 Дааааа
Такая энергия от тебя чувствуется, просто вау Открыть/Комментировать

2022-10-29 21:33:17 Сейчас я иду в больший масштаб

И девчонки на кемпе своей обратной связью подсветили мне вектор движения!)

Обожаю за рост и инсайты свои проекты

Так вот, на занятиях по вокалу, рефлексиях, групповой терапии мне сказали, что

Со мной не страшно идти в новое

Можно ошибаться и не бояться критики, осуждения

Я окутываю вниманием, теплом, заботой и поддержкой

Все сложное и непонятное раскладываю по полочкам в два счета (например, вокальные приёмы, техники - все вокальности)

Я мягкий лидер! - за мной хочется идти.

И как результат, мои ученики становятся уверенными, свободными, яркими и проявленными

Раскрывают свою уникальность через вокал

Я давно думала над новым продуктом по вокалу и голосу, но не было ощущения, что это то самое.

А я никогда не делаю ничего просто, чтобы заработать.

—— в момент проведения своих вокальных занятий, мастер - классов, квартирников и творческих вечеров я почувствовала, что именно сейчас нужно людям!

А участницы кемпа подтвердили мои мысли своими результатами и изменениями

Поэтому сразу после кемпа я созвонилась со своими продюсерами и на одном дыхании рассказала идею продукта!

Это просто востоооорг Интересно узнать, что я задумала?) Открыть/Комментировать

2022-10-29 20:40:31 Открыть/Комментировать

2022-10-29 00:05:18 Я СНОВА С ВАМИ

Прошли 2 супер - яркие, важные и насыщенные недели

За это время я:

Провела вокально - терапевтический кемп. Со слов участниц у нас творилась МАГИЯ

Сходила в 3 горных трекинга. Поняла, что осенью ходить самый кайф. Не жарко и не холодно. Золотая осень где все
вокруг пылает. Природа невероятная

Вела вокальные уроки, мастер - классы, квартирники и раскрывала голоса 10 участниц

Еще личные уроки с девушкой, которая живёт на Домбае) До занятия у Насти было очень много страхов, думала что «какой-то не такой голос».

После 1 урока почувствовала облегчение! Поняла, что может петь На практике голос «реально стал лучше звучать» со слов Насти. Почувствовала прилив энергии, сил и веры в себя

И это всего за 2 наших встречи!

Представляете какие результаты получают те, кто идут и находятся со мной в долгосрочной, глубокой работе

Отпраздновала свой день рождения и год отношений с мч в горах

Где мы и познакомились! Оттуда ещё началось наше совместное автодомное путешествие

Поэтому место, где проходил вокально - терапевтический кемп для меня имеет особое значение

Уехала с Домбая и сейчас мы направляемся в дальние края в автодоме. Не буду пока спойлерить. Хочу, чтобы все сложилось успешно. Готовим документы и все необходимое.

Знаю вам будет очень интересно наблюдать за нашим путешествием, поэтому ставьте уведомления и ничего не пропускайте)

Активно работаю с командой над новым продуктом для вас! Собираю весь свой опыт, знания и практику вместе. Это будет бомба. Капец как горю тем, чтобы каждый кому важно - забрал трансформации в свой голос и жизнь

Что нового произошло у вас?) Открыть/Комментировать

2022-10-29 00:04:39 Открыть/Комментировать

2022-10-24 15:38:07 Открыть/Комментировать