2022-08-11 14:56:09
Задавай собі ці 3 питання в день і твоє життя зміниться
3 питання собі які змінюють життя
Що я хочу насправді?
В нашій голові постійний хор різних думок, що потрібно зробити, які ми маємо обов'язки, зовнішні фактори нав'язані суспільством та обставинами. І в цьому всьому важко почути свій внутрішній голос. Це питання допоможе сфокусувати увагу на собі і на своїх істинних бажаннях.
Що я можу зробити вже зараз?
Іноді здається що ціль недосяжна і дуже часто ми через це прокрастинуємо.
"Розділи слона на шматочки" - досить відома фраза, я ж кажу так "Маленькими кроками до великих звершень". Це питання допоможе запобігти відкладання справ, та сконцентруватися на своїх можливостях в моменті.
Чому я навчилася(вся) сьогодні?
В череді нескінченних подій ми іноді не помічаємо своїх особистих досягнень, часто це призводить до обезцінювання себе, як наслідок вигорання. Це питання розвиває навик саморефлексії і допомагає відслідковувати свої досягнення.
І ще, не забувай про вдячність собі. Рекомендую завести блокнот вдячності і кожного дня записувати все за шо хочется подякувати собі, дню, людям і обставинам які в ньому були ♡
Якщо ти маєш готовність до змін, запрошую тебе на стратегічну сесію. На сесії ми розберем твій запит, виявимо що заважає дійти до результату, пропрацюємо твій шлях з точки А до точки Б. Після цього ти вирішиш чи йти тобі далі самостійно, чи розпочати спільну роботу.
Став в коментарях + і я напишу тобі вільні дати та час для запису на зустріч.
31 views11:56
А
