Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

утром под овсянку

Логотип телеграм канала @utrompodovsyanku — утром под овсянку У
Логотип телеграм канала @utrompodovsyanku — утром под овсянку
Адрес канала: @utrompodovsyanku
Категории: Семья и дети
Язык: Русский
Количество подписчиков: 2.74K
Описание канала:

Привет, я — Маша!
Здесь Вы найдете что почитать утром под овсянку ♥️
Связь со мной: @Masha_utrompodovsyanku

Рейтинги и Отзывы

2.50

2 отзыва

Оценить канал utrompodovsyanku и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения

2022-11-06 11:13:48
4/30

Зарядка выполнена лениво, но выполнена

Вчера мы прогулялись по пешему маршруту в Абрау-Дюрсо «Путь к дому виноградаря». Очень простой и быстрый маршрут, но какой красивый

Соц.сети вымирают на выходных, иначе как объяснить такое малое количество реакций на предыдущем посте
203 views08:13
Открыть/Комментировать
2022-11-05 16:22:42
3/30

Зарядка была, а теперь кардио по местными красотам.

Предлагаю устроить СЕЛФИ-ЧАТ

Го по фото, кто шо делает
Мы в Абрау
281 views13:22
Открыть/Комментировать
2022-11-04 18:25:21
2/30

Зарядка утром была по расписанию (привет всем тем, кто нажал в опросе НЕ «блестящая идея» ).
Видеоотчет мой маленький начальник запорол, вероятно хотел был главным героем.
Приложу в комментариях то, что есть

А пока предлагаю насладиться морской фотоисторией от нас

Вчера узнала, что сегодня праздник, да еще и выходной (будни мамочки в декрете)
Очень самонадеянно было думать, что люди будут сидеть по своим норкам в выходной, когда природа дарит в ноябре +17.
Поэтому прогулка по набережной Геленджика была похожа на бег с препятствиями.
Тоже какая-никакая тренировка

Кстати, что скажите по поводу видеоотчетов?
302 views15:25
Открыть/Комментировать
2022-11-03 13:08:44
1/30

Угадайте, с чего началось моё утро?
Правильно, с зарядки!

Видео я не снимала, но зато в комментариях вы найдете отчет из приложения часов.

А продолжилось утро в компании подруги за завтраком в Абрау-Дюрсо.
Кто-то пригубил бокальчик игристого, а кто-то остановился на чае с перцем.
Шакшука и творожники были неплохи на вкус, но как можно быть сытым таким количеством еды, когда ты главный герой спортивного марафона?
294 views10:08
Открыть/Комментировать
2022-11-02 17:54:55
Что думаете по поводу такого спортивного марафона?
Anonymous Poll
69%
Блестящая идея!
7%
Отписка
24%
Не ври сама себе
42 voters290 views14:54
Открыть/Комментировать
2022-11-02 17:54:12 Вызов за ноябрь

Вчера мои часы промолвили: «заработайте награду, сжигая не менее 232 килокалорий в день 14 раз»

*Часы формируют вызовы на основании активности предыдущих месяцев.

Это что получается, у меня так мало активности?
Были времена, когда я в день сжигала по 1000 килокалорий (исхожу только из данных моих смарт-часов).

Ну что же, принято решение заключить сделку с дьявлом и наконец-то вернуться к спорту, ввести в свою рутину:
ежедневные утренние зарядки (коль за курс зарядок я отдала 2500 рублей еще пару месяцев назад, но они мне не шибко нравятся);
кардио-тренировки пару раз в неделю.

Итак,
в течение 30 дней планирую отчитываться тут о своих «достижениях», убив двух зайцев:
«заяц №1» - у меня будет ответственность перед вами, и я не смогу дать слабину (это я сейчас так думаю ),
«заяц №2» - возможно я кого-то замотивирую (либо получу кучу отписок ).
275 views14:54
Открыть/Комментировать
2022-11-02 08:30:00 ​​Как и обещала, делюсь рецептом Наполеона. Торт получается весом 2,7 кг

Ингредиенты:
Тесто:

6 стаканов муки (стакан 250 мл)
600 г сливочного масла
2 небольших яйца
Щепотка соли
2 ст.ложки уксуса 9%
Ледяная вода

Крем-пломбир:
900 мл молока
450 г сахара
90 г крахмала
3 небольших яйца
180 г сливочного масла
500 мл сливок 33%

Начнем с приготовления теста.
Просеянную муку соединить с холодным сливочным маслом (масло можно потереть на крупной терке или порезать ножом на мелкие кусочки).
Яйца разбить в стакан 250 мл, добавить 2 ст.л. уксуса и щепотку соли, взболтать вилкой и долить холодной воды в этот стакан до краев. И еще холодной воды 100 мл (итого холодной воды потребуется всего около 250 мл). Добавить эту смесь к муке с маслом. Быстро замесить тесто до соединения всех продуктов, не вымешивать долго*.
Тесто сформировать в шар, накрыть пленкой и убрать в холодильник минимум на 2 часа, а лучше на ночь.

*Тесто не должно долго находиться в тепле, иначе масло в нем начнет таять и не будет эффекта слоенности. Так что действуем быстро.

Параллельно приготовим заварной крем.
Молоко налить в сотейник и довести до кипения, но не кипятить.
Яйца соединить с сахаром и крахмалом, перемешать венчиком.
Тонкой струйкой влить горячее молоко в полученную смесь, непрерывно мешая ее венчиком. Яйца не должны схватиться.
Вернуть смесь в сотейник и варить, непрерывно помешивая на слабом огне до загустения. Снять крем с огня и добавить сливочное масло, тщательно перемешать, пока масло полностью растает и соединится с кремом.
Накрыть готовый заварной крем пленкой так, чтобы она касалась крема («в контакт»), немного остудить при комнатной температуре и убрать в холодильник минимум на 2 часа, а лучше на ночь.

Выпечка коржей.
Разделить тесто на 14 равных частей и убрать обратно в холодильник.
Раскатываем коржи по очереди, доставая по одному из холодильника. Вырезать круг из раскатанного теста диаметром 26 см, наколоть вилкой и выпекать в духовке при температуре 180’ до золотистого цвета. Обрезки также выпекаем и складываем отдельно.

Когда все коржи готовы, можно доделать крем.
Взбить холодные сливки до средних пиков. Холодный заварной крем немного взбить для однородности и аккуратно вмешивать крем в сливки. Крем готов!

Сборка торта.
Разложить коржи и распределить равное количество крема для каждого коржа.
Распределить по всей площади коржа крем, сверху положить следующий корж, затем крем и так далее. Последний корж не смазываем кремом. Убираем торт в холодильник часа на 2, сверху положив груз (например, разделочную доску). Торт должен осесть.
По прошествии времени достаем наш торт, обмазываем кремом бока и верхушку. Обрезки превращаем в крошку и посыпаем торт. Убираем в холодильник на ночь.

Ваш торт готов
Приятного аппетита


#машинырецепты
281 views05:30
Открыть/Комментировать
2022-10-31 22:04:53
Boo

Тусовки нынче начинаются в 18:00 и заканчиваются в 21:00
Нет времени на скрупулезную подготовку тематических угощений.
Так что довольствуемся тем, что есть
281 views19:04
Открыть/Комментировать